營養(yǎng)素推薦丨葆嬰孕婦維生素D鈣
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月10日 09:11
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營養(yǎng)素推薦丨葆嬰孕婦維生素D鈣
①碳酸鈣,每片含鈣560mg,含維生素D,純凈,母嬰放心吃。孕期每天需要攝入1000~1200mg的鈣。
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②孕5周乳牙牙胚開始發(fā)育,孕早期骨骼關(guān)節(jié)開始形成,孕中期骨骼牙齒開始鈣化,孕晚期骨骼牙齒鈣化進(jìn)入高峰期。因此,孕期科學(xué)合理的鈣和維生素D攝入能保障胎兒骨骼和牙齒正常發(fā)育。
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③孕期媽媽鈣攝入不足時,會動用媽媽身體鈣庫里的鈣,同時,隨著血鈣轉(zhuǎn)移的過程沉積在其體內(nèi)的鉛也會解離入血,通過胎盤傳給胎兒。因此,孕婦應(yīng)該重視自身營養(yǎng)的攝入,不僅能保證母嬰健康成長,更能減少胎兒的鉛污染。
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④孕婦關(guān)注基礎(chǔ)營養(yǎng)攝入,可以讓孩子遠(yuǎn)離鉛污染,保證母嬰的安全。
2023-12-30 21:53
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