消化不良護理措施有哪些

一、消化不良護理措施，進餐的時應(yīng)保持輕松的心情，不要匆促進食，也不要囫圇吞食，更不要站著或著邊走邊食。

二、消化不良護理措施，不要泡飯或著和水進食，飯前或著飯后不要馬上大量飲用液體。

三、消化不良護理措施，進餐時不要討論問題或著爭吵。這些討論應(yīng)該留到飯后一小時之后進行。

四、消化不良護理措施，不要在進餐的時飲酒、進餐后不需要馬上吸煙。

五、消化不良護理措施，不能穿著束緊腰部的衣褲就餐。

六、消化不良護理措施，進餐應(yīng)定時。

七、消化不良護理措施，避免大吃大喝，尤其就是辛辣和富含脂肪的飲食。

八、消化不良護理措施，有條件可在兩餐以間喝一杯牛奶，避免胃酸過多。

九、消化不良護理措施，少食過甜過咸的食品，過多的吃糖果會刺激胃酸分泌。

十、消化不良護理措施，進食不要過冷或著過燙。

二、護理

功能性消化不良的注意事項

調(diào)整飲食和生活方式，避免誘因，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。避免煙酒和刺激性食物，飲食宜規(guī)律，細嚼慢咽，戒煙限酒;避免情緒過于波動，放松身心，適量運動，勞逸結(jié)合。特別是公安人員、司機、空姐和經(jīng)常熬夜加班的白領(lǐng)，工作高度緊張勞累、工作時間不固定、食無定時，這些因素都容易導(dǎo)致腸胃疾病，故應(yīng)對腸胃加以重點保護。

以上是消化不良護理措施有哪些的內(nèi)容，希望對大家有幫助，感謝大家的關(guān)注與支持！

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