一、母乳是嬰兒最理想的天然飲食

營養(yǎng)適中?母乳中蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、礦物質(zhì)以及水的含量合適且易于消化，完全能滿足出生四至六個(gè)月嬰兒發(fā)育的營養(yǎng)需求，不必添加任何代乳品和水。

免疫力強(qiáng)?母乳中含有豐富的免疫抗體，可保護(hù)嬰兒柔嫩的呼吸道、腸道黏膜，增強(qiáng)抗病能力。

母嬰感情?母乳喂養(yǎng)能增進(jìn)母子間感情和心理上的聯(lián)系，可促進(jìn)嬰兒心理和社會(huì)適應(yīng)性的發(fā)育。

產(chǎn)婦健康?產(chǎn)后哺乳可促進(jìn)子宮的復(fù)原；防治產(chǎn)后出血；有利于恢復(fù)體型；防止乳腺癌及卵巢癌；早期恢復(fù)性能力。

孩子聰明?母乳中所含氨基酸、不飽和脂肪酸和?；撬岬?，有益于嬰兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，是您的寶寶更聰明。

經(jīng)濟(jì)方便?母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟(jì)、方便、溫度適宜且無菌。嬰兒體健，可節(jié)省醫(yī)療費(fèi)用。

二、乳房保健

孕期擦洗乳頭?忌用肥皂及酒精等刺激性物品。

佩戴合適的棉質(zhì)乳罩?孕期、哺乳期母親應(yīng)佩戴合適的棉質(zhì)乳罩以起支托乳房和改善乳房血液循環(huán)的作用。

哺乳期乳頭清潔?哺乳期及擠奶前要先洗手，哺乳結(jié)束后擠出少量乳汁并涂在乳頭上，讓乳頭暴露空氣中晾干。

預(yù)防奶脹?奶脹的原因是嬰兒出生后頭一、二天，沒有做頻繁有效的吸吮，第三天起母親就會(huì)感到乳房發(fā)熱、紅腫、疼痛。

預(yù)防奶脹的措施?嬰兒出生后三十分鐘內(nèi)早開奶，幫助嬰兒掌握正確的含接姿勢(shì)，做到有效吸吮，并做到孩子餓了就吸，母親奶脹就喂，不給孩子吃任何母乳以外的食品和不吸橡皮奶頭。

乳腺炎?乳腺炎常由乳頭皸裂引起，也可因未及時(shí)治療乳腺管阻塞和乳房過度充盈所致。哺乳期先在患側(cè)濕熱敷3-5分鐘，哺乳期先吸吮患側(cè)乳房，以利吸通乳腺管，可適當(dāng)使用抗生素。若中斷喂哺可延緩病程或?qū)е虏l(fā)癥的發(fā)生。

乳頭皸裂?發(fā)生乳頭皸裂時(shí)，應(yīng)堅(jiān)持頻繁哺乳。哺乳時(shí)應(yīng)吸吮損傷較輕的一側(cè)， 以減輕對(duì)另一側(cè)的吸吮力。若乳頭疼痛劇烈，可暫時(shí)中斷母乳喂養(yǎng)24小時(shí)，但應(yīng)將乳汁擠出，用小杯或小匙喂養(yǎng)嬰兒。

三、排空乳房，正確擠奶

哺乳時(shí)兩側(cè)乳房交替進(jìn)行，讓嬰兒吸完一側(cè)乳房后，再吸吮另一側(cè)。當(dāng)母嬰分離情況下，用正確的擠奶方法排空乳房。

正確的擠奶方法是：先洗凈雙手和乳房，準(zhǔn)備好清潔的小杯子，然后用小毛巾濕熱敷乳房3-5分鐘，再用手掌輕輕按摩乳房。

按奶時(shí)拇指和其余手指分別放于乳暈兩側(cè)，先朝胸壁方向壓，再擠壓乳頭下方及乳暈，要將乳汁排空。擠出的乳汁在室溫下可保存8小時(shí)。用熱水溫?zé)岷?，用小匙喂小孩?/p>

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