大家都知道黑木耳屬于陰性食用菌類，具有養(yǎng)陰的作用。在網(wǎng)上很多人都擔(dān)心吃黑木耳是否會(huì)有殺精的負(fù)作用？其實(shí)這個(gè)大家完全不用擔(dān)心，說(shuō)黑木耳屬于陰性，是因?yàn)樗L(zhǎng)在陰濕的地方，具有養(yǎng)陰的作用，并不是人們說(shuō)的：吃黑木耳會(huì)殺精。

黑木耳由于可以長(zhǎng)期貯藏，食用方便，所以它是一種家庭常備美食。因?yàn)槌缘娜硕嗔?，所以?huì)有個(gè)別人對(duì)它的功效產(chǎn)生質(zhì)疑：經(jīng)常吃這個(gè)到底對(duì)身體有什么壞處呢？問的人多了，就有不懂的人說(shuō)它會(huì)殺精。于是就又有人問吃黑木耳是否會(huì)殺精，就這樣“吃黑木耳會(huì)殺精”的壞名聲就被扣上了！

  其實(shí)，大家完全不必?fù)?dān)心，黑木耳屬于一種保健類干菌，其作用簡(jiǎn)直是太多了，適合各類人群去食用，尤其是孩子、婦女和老年人，常吃具有補(bǔ)血，清理人體垃圾和降低血液粘稠度的作用，它能有效地防止兒童缺鐵性貧血，防止老年人中風(fēng)等心腦血管病的發(fā)作。

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