健康有效的美容
2009.05.11 回答
很高興為樓主解答! 1.根據(jù)樓主描述,春季天氣太干導(dǎo)致皮膚太干燥,我認(rèn)為應(yīng)先給皮膚補(bǔ)水,皮膚水潤了才能考慮其它的,不然您皮膚會越來越差~樓主只要按照以下方法護(hù)膚,您的皮膚一定會越來越水潤,自然亮白pp的。 2.臉上有斑的朋友請注意:若是曬斑是可以根除,若是雀斑(從小就長的斑)說實(shí)話是不能根除的,因?yàn)樵谀褐杏羞@種斑元素,所以不能根除,只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產(chǎn)品,這些產(chǎn)品只能淡化,不能根除。 3.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱,其實(shí)四個(gè)季節(jié)的紫外線照射都一樣)樓主注意:不要認(rèn)為陰雨天紫外線照射會低,陰雨天的紫外線照射也是很高的,所以要采取防曬措施。不要認(rèn)為在家不出門就不會有紫外線照射了,室內(nèi)紫外線照射強(qiáng)度比室外還高,因室內(nèi)有各種電器的電輻射,所以防曬是一天最重要的事。(防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬后修復(fù)才35元,歐萊雅的也很好,但價(jià)格貴一些,防曬霜+曬后修復(fù)要240元) 4.要注意皮膚清潔。每天洗兩次臉.早一次:洗掉睡了一晚覺臉上油脂,晚上重點(diǎn)是清潔皮膚~ 睡覺前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉后再用冷水潑臉,來提高皮膚彈性,對皮膚補(bǔ)水有較大作用.洗完臉后一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚的作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開,然后用兩手的中指和無名指以順時(shí)針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應(yīng)多洗幾遍。注:皮膚較敏感的應(yīng)少洗兩頰,兩頰的皮膚層較薄,清洗次數(shù)多了易過敏) 5.請樓主不要用短時(shí)間就能美白的產(chǎn)品.含鉛汞多的產(chǎn)品最好不用,會有依賴性,用時(shí)間長了再換別的產(chǎn)品易會過敏.若您使用的產(chǎn)品已經(jīng)過敏,那么您就只用清水來洗臉,洗完臉后什么都不要擦.一個(gè)星期就會見好! 6.護(hù)膚品您可以用雅芳的,一套大約在150元左右,價(jià)格可以,效果不錯(cuò).歐萊雅保濕系列一套在350元,效果絕對好~ 粉底液您可以用優(yōu)倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建議您選擇雅芳冰鎮(zhèn)面膜,一瓶100ml才16元,補(bǔ)水效果超強(qiáng)~ 7.眼霜一般建議25歲以后再用效果更好.25歲以前用,皮膚暫不缺少那么多營養(yǎng).若確實(shí)想用可用雅芳植物的,一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會因營養(yǎng)過剩起脂肪粒.其它化妝品不要涂在眼睛周圍,涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不當(dāng)起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要再使用營養(yǎng)過剩的化妝品,就會隨時(shí)間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活眼霜,一瓶120元。涂眼霜正確方法:在眼周涂少許眼霜用無名指在眼周以逆時(shí)針方向打圈,進(jìn)而提升眼部肌肉。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可以不用眼霜,教您個(gè)最簡單的方法:請樓主準(zhǔn)備比眼睛大兩圈的勺子(準(zhǔn)備4-6個(gè),2個(gè)的話您還要等冰勺子的時(shí)間,既費(fèi)時(shí)間,效果又不好)再冰箱里冰十幾分鐘,拿出來放在眼上,有助于緩解黑眼圈,效果不錯(cuò)(馬上見效奧)建議樓主在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶,有助幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量。 8.建議不要長時(shí)間化妝,化妝品會堵塞毛孔.若化妝了,那么在臨睡前一定記得用卸妝液卸妝,不然一旦堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或因色素沉淀而起色斑! 9.去角質(zhì)的最好別用,會使您角質(zhì)層越來越薄,皮膚越來越敏感。 10.建議不要長時(shí)間食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸飲料或咖啡之類的飲品,對皮膚沒有好處,建議多喝白開水.請不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(如:松花蛋),這樣也會因色素沉積而引起色斑. 11.要注意補(bǔ)水保濕,補(bǔ)水只靠化妝品效果不是很明顯,建議您要多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.(不是只吃一種水果、蔬菜,要什么都吃,這樣才能對皮膚好奧)時(shí)間長了,不用化妝皮膚自然會變好的.有的朋友常用甘油等油性較高的產(chǎn)品來為自己的皮膚進(jìn)行補(bǔ)水,甘油只是含油分較大,起不到補(bǔ)充水分的作用,建議樓主不要亂用,那樣還會因使用不當(dāng)而使皮膚過敏. 12.要注意多休息,保證充足的睡眠時(shí)間,美容覺是在22:00至凌晨2點(diǎn),這段時(shí)間是美容的最佳時(shí)期.要是您選擇用面膜的話,就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜時(shí)不要看電視、上網(wǎng)最好是平躺著睡一覺,上面膜的時(shí)間是15分鐘,超過15分鐘皮膚中的水分會被面膜反吸收的.面膜一般建議一周敷1-2次就可以,不能天天敷) 13.用化妝品的步驟:水-乳液-霜-防曬隔離(白)水-精華-霜-眼霜(夜) 14.擦化妝品時(shí)要用手輕拍面部直至完全吸收. 15.建議樓主可以隨身攜帶一款補(bǔ)水噴霧,隨時(shí)給皮膚補(bǔ)水。 16.保持好de心情也是美容的良方奧~ 17.有條件的可以每周食用一次vc和ve效果會更好 個(gè)人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆
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