我相信有喝陳皮水生活習慣的人，對陳皮的功效也有一定的掌握，陳皮既能化痰止咳，也可以行氣健脾養(yǎng)胃，另外還可以排油減肥這些。那么，陳皮能夠 除去體內濕氣嗎？陳皮配哪些喝去濕氣比較好呢？

但是，必須留意的是，現(xiàn)階段目前市面上陳皮眾多，要想做到更佳的幫助作用，提議要服用新會陳皮為宜。

在眾多陳皮中，新會陳皮的質量主要表現(xiàn)更佳，其作為廣東江門市新會區(qū)特產，被稱作廣東省“三寶”之首，也是中國地理標志產品產品，指的是在新會范疇內生產的茶枝柑（大紅柑）而且晾干儲放三年以上的干果皮，存期不夠三年的只有稱果皮或柑皮。且新會陳皮越愈陳愈香 ，作用和升值空間越高，并非新會所產的陳皮其效果遠遜，且乏香氣而痹口（即苦辣味）。

而新會陳皮作用使用價值高些，當然是與新會本地的地形地貌密切相關，尤其是新會天馬、梅江、茶坑、東甲、西甲這五大關鍵種植區(qū)的周邊一帶，處在咸水湖和談水交界處，海峽兩岸為珠江三角洲沖積平原，農田富饒，土壤有機質豐富多彩，灌溉用水可以是海水成分和談水混合的獨特水體，再加三山環(huán)繞著的天然屏障，使關鍵種植區(qū)的新會柑的質量是其他種植區(qū)無法比擬。因而，這兒的柑果皮形大，色澤過軟，偏薄，上色稍遲，有點淺綠色（果實充足成熟后，果皮展現(xiàn)大紅色），外皮油胞勻稱滿布，有油亮感。

除此之外，新會陳皮的特有性也是有其加工工藝相關，就拿柑六叔新會陳皮而言，其採摘的是新會天馬關鍵種植區(qū)成熟柑果，在清洗以后，應用傳統(tǒng)式正二刀或正三刀開皮技巧，將柑皮完整取下，所開的柑皮勻稱對稱性；隨后將柑皮放置陰涼陰涼處開展晾干4、五個鐘頭，讓柑皮中的水分遲緩揮發(fā)；在柑皮水分揮發(fā)一定水平后，將柑皮反改成一片，繼續(xù)放置太陽下邊晾干，以做到干燥的目地；最后在妥當標準下儲放三年之上，在這段時間再拿出來晾曬、掃瓤這些，以保證陳皮繼續(xù)陳化。

因而，那樣的新會陳皮在其中含有化學物質比如揮發(fā)油的成分就與一般陳皮有顯著差別。一般陳皮揮發(fā)油類型只能10種乃至更少，其藥用價值和服用使用價值較低。而新會陳皮中揮發(fā)油的成分高達24種之上，含有的成分大量陳皮的黃酮類化合物成分也會越高。這種成分具備抗感染、及其在除去體內濕氣層面也是有非常好的作用。

新會陳皮配哪些喝去濕氣作用更好呢？

1、陳皮+茯苓：

陳皮溫性，味辛、苦，有行氣健脾胃、化濕止咳化痰之作用；茯苓性溫，味甘、淡，有芳香化濕、健脾胃的作用，二者配搭泡茶，可以提高去濕氣作用。

原材料：陳皮3克，茯苓10克，水500ml。

做法：（1）將陳皮和茯苓清洗，放進茶壺中。（2）放水500ml，蓋上外蓋，煮至燒開。（3）熄火，悶五分鐘，就可以倒出，放溫后代茶飲用。

2、陳皮+姜片+甘草：

陳皮能行氣健脾胃、化濕止咳化痰，干姜能溫中散寒、化濕祛痰，甘草能調和諸藥，改進口味。三者配搭泡水喝，不但去濕氣作用強，并且添加甘草以后也不會很味道不好。

原材料：陳皮3克，干姜3克，甘草3克，水500ml。

做法：（1）將陳皮、干姜和甘草清洗，放進茶壺中。（2）放水500ml，蓋上外蓋，煮至燒開。（3）熄火濾渣，就可以倒進杯里飲用。

3、陳皮+黨參+白術：

陳皮能行氣健脾胃、化濕止咳化痰，黨參能健脾益氣，白術能健脾益胃、化濕中和，三者配搭泡水喝，可以提高腸胃消化吸收水液作用，幫助身體濕氣排出來。

原材料：陳皮3克，黨參6克，白術6克，水500ml。

做法：（1）將陳皮、黨參和白術清洗，放進茶壺中。（2）放水500ml，蓋上外蓋，煮至燒開。（3）熄火，濾渣飲用。

4、陳皮+姜片+紅棗：

陳皮能行氣健脾胃、化濕止咳化痰，干姜能溫中散寒、化濕祛痰，紅棗能健脾益胃。三者配搭泡水喝，可以提高腸胃消化吸收水液作用，幫助體內濕氣排出來，并且紅棗味兒甘甜，可以改進口味。

原材料：陳皮3克，姜片2片，紅棗5粒，水500ml。

做法：（1）將陳皮、姜片和紅棗清洗，放進茶壺中。（2）放水500ml，蓋上外蓋，煮至燒開。（3）熄火，待其稍制冷后就可以泡荼頻飲。每天泡一次，期內可續(xù)水，提議一日內飲完。

以上幾種方法均有去濕氣的作用，大家能夠依據(jù)自身的愛好搭配飲用 。且以有一定年代的陳皮最好是，如5~10年陳皮為宜。以上便是關于今日的所有內容，希望可以幫到大家。

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