李愛國(guó) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：從事臨床醫(yī)療工作33年余,經(jīng)驗(yàn)豐富。擅長(zhǎng)糖尿病及其慢性并發(fā)癥(糖尿病腎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變等)的中西醫(yī)結(jié)合診治

提問

陳皮泡水喝的功效一般有理氣健脾、燥濕化痰、改善便秘、增強(qiáng)食欲、美容養(yǎng)顏等。

1、理氣健脾

陳皮屬于一種中藥材，味辛、苦，性溫，歸脾、肺經(jīng)，用陳皮泡水喝，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，也可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，在一定程度上還可以達(dá)到理氣健脾的效果。如果患者出現(xiàn)脾胃不和的情況，可以適當(dāng)飲用陳皮泡水，從而達(dá)到改善疾病的目的。

2、燥濕化痰

陳皮辛散苦燥、溫能助熱，因此可以起到燥濕化痰的作用。如果存在咳嗽、咳痰等方面的疾病，可以適當(dāng)飲用陳皮泡水，從而達(dá)到改善疾病的效果。

3、改善便秘

陳皮泡水喝可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，也可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，在一定程度上還可以達(dá)到改善便秘的效果。如果存在便秘的情況，可以適當(dāng)喝陳皮泡水，從而達(dá)到輔助改善疾病的目的。

4、增強(qiáng)食欲

陳皮可以促進(jìn)胃液分泌，有助于食物的消化與吸收，具有增強(qiáng)食欲的功效。如果存在食欲不振的情況，可以適當(dāng)喝陳皮泡水，從而達(dá)到增強(qiáng)食欲的效果。

5、美容養(yǎng)顏

陳皮中含有豐富的維生素C、維生素E、類黃酮等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)喝陳皮泡水可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，在一定程度上還可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。

需要注意的是，陳皮泡水喝時(shí)要適量，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。另外，陰虛燥咳、氣虛證、內(nèi)有實(shí)熱者等患者不宜飲用陳皮泡水。

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