陳皮，又稱橘皮，是生活中常見的中藥材，也是一種常用香料。它入藥以后可以用來泡水喝，對身體有很多益處。陳皮主產(chǎn)于湖南、四川、江西、福建、浙江等地。廣陳皮是十大廣藥之一，產(chǎn)于廣東新會、四會等地，質(zhì)量最好。性味辛，溫，苦。歸脾、肺經(jīng)。有理氣健脾，燥濕化痰功效，用于脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。常用量為3~5克。

陳皮泡水對身體有很多益處，如健脾化濕、減脂瘦身、美容養(yǎng)顏、清腸排毒、治療胃痛和預(yù)防動脈硬化等。然而，在服用藥物期間，應(yīng)避免飲用陳皮水，以免影響藥物效果。此外，陳皮泡水應(yīng)適量，過量飲用可能對身體造成不適?？傊?，陳皮泡水不能隨便喝，應(yīng)遵循“4禁忌，5搭配”的原則，以確保身體的健康。

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