臨床上不存在荷葉與什么搭配減肥瘦肚子的說法。荷葉可以與山楂、陳皮、茯苓等食物一起搭配，可以起到輔助減肥的作用，但是并不能達(dá)到減肥瘦肚子的目的。

1、山楂

山楂中含有豐富的有機(jī)酸，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，具有健脾消食的功效。將荷葉與山楂一起搭配，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，能夠起到輔助減肥的作用。

2、陳皮

陳皮中含有大量的維生素C、陳皮素、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成分，具有促進(jìn)消化的作用。將荷葉與陳皮一起搭配，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，能夠起到輔助減肥的作用。

3、茯苓

茯苓中含有蛋白質(zhì)、茯苓酸、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有利尿消腫的作用。將荷葉與茯苓一起搭配，可以促進(jìn)身體新陳代謝，能夠起到輔助減肥的作用。

除此之外，也可以與荷葉、決明子等食物一起搭配。但是在喝的時(shí)候一定要適量，不要喝太多，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起不適癥狀。

相關(guān)知識(shí)

荷葉喝什么搭配泡茶可以減肥呢？女生喝荷葉茶會(huì)不會(huì)因...
【荷葉減肥茶配方】荷葉減肥茶怎么自制
【荷葉灰】荷葉灰的減肥偏方
喝什么茶減大肚子 喝什么可以減肥瘦肚子
【荷葉灰真的能減肥嗎】荷葉灰怎么喝才減肥
荷葉減肥嗎
喝荷葉減肥嗎
減肥瘦肚子喝什么茶 哪些茶可以幫助刮油減肚子
喝什么茶能夠減肥效果？推薦瘦身茶葉及方法，快速減脂肪瘦腿肚子
【荷葉灰真的能減肥嗎】荷葉灰的功效

網(wǎng)址: 荷葉與什么搭配減肥瘦肚子 http://www.u1s5d6.cn/newsview423813.html