桑葉荷葉泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

桑葉荷葉泡水喝

功

清肺潤燥、止血、補(bǔ)充水分

宜

血熱妄行者

忌

風(fēng)寒感冒者

營養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法

桑葉為?？浦参锷５孽r葉采摘后曬干制成，荷葉為睡蓮科植物蓮的干燥葉，桑葉荷葉泡水喝具有清肺潤燥、止血等功效。 1、清肺潤燥 桑葉苦寒清泄肺熱，甘寒涼潤肺燥，具有清肺潤燥的功效，所以桑葉荷葉泡水喝可清肺潤燥，可改善肺熱或燥熱傷肺、咳嗽等病癥。 2、止血 荷葉有止血的功效，所以桑葉荷葉泡水喝也可止血，可改善血熱妄行所致的咯血、吐血、衄血、崩漏、便血等病癥。 不宜同食 1、柿子 柿子性質(zhì)寒涼，桑葉荷葉泡的水性寒，長期大量同食會(huì)加大寒涼刺激，可能引起胃腸不適，故不宜同食。 溫馨提示

桑葉荷葉泡的水性質(zhì)過于寒涼，不建議長期大量飲用，可能會(huì)刺激胃腸引起不適。

1、飲用 將桑葉和荷葉洗凈后放入杯中，加入適量的開水進(jìn)行沖泡，待溫后即可飲用。