大棗枸杞桑葚能不能一起熬水喝

　　眾所周知，大棗與枸杞是可以一起泡水喝的，那么這兩款食材能不能與桑葚一起吃呢？專家認為，大棗、枸杞、桑葚三者之間沒有配伍禁忌也沒有藥性沖突，所以是可以一起熬水喝的。

　　此外，大棗枸杞與桑葚熬水喝還有滋陰補血，潤肺止咳的作用，所以肺氣虛的朋友可以常喝這款茶飲，不過大棗枸杞桑葚茶雖好，但是它也是有禁忌的，下面我們就來看看大棗枸杞桑葚茶的禁忌。

　　大棗枸杞桑葚熬水喝的禁忌

　　1、大棗枸杞不適合上火體質的人，而且痰濕偏盛者吃大棗會使痰濕停留在體內難以清除，進而加重病情。

　　2、感冒的人也不適合喝大棗枸杞桑葚茶，感冒初期，入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛，若此時食用大棗，其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留，造成“閉門留寇”的后果。

　　3、熬大棗枸杞桑葚茶的時候要注意桑葚的選擇，未成熟的桑葚不能選，否則可能導致中毒。

　　4、熬大棗枸杞桑葚茶不能選擇鐵質的容器，桑葚會分解酸性物質，跟鐵性的會產生化學反應而導致的中毒。

　　5、大棗枸杞桑葚茶不適合常喝，因為桑椹內含有較多的胰蛋白酶（蛋白酶的一種）抑制物——鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。

　　以上就是有關大棗枸杞桑葚熬水喝的一些相關知識，小伙伴們如果想要獲得更好的大棗枸杞桑葚熬水喝的功效，那就避開大棗枸杞桑葚茶的禁忌，這樣才不會對身體造成不必要的傷害。

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