別以為到了春季就不冷，春季還是會冷的，當(dāng)心春季受寒。而天氣寒冷，對腸胃來說是一個考驗。受寒冷天氣的影響，不少人誘發(fā)胃病。多喝姜茶可以起到驅(qū)寒暖胃的功效，讓你遠(yuǎn)離胃病困擾。

　　五款姜茶溫暖你的胃

　　一、紅糖姜茶

　　材料：紅糖、金絲棗、姜。

　　做法：

　　1、將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中

　　2、注入適量清水（用礦泉水最好

　　3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。

　　紅糖姜湯紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風(fēng)感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。

　　二、檸樂姜茶

　　材料：可樂300ml，姜絲，檸檬片。

　　做法：準(zhǔn)備一瓶可樂。把檸檬切片，姜去皮切絲待用，找一個可直燒的壺，將檸檬片和姜絲置于里面，倒入適量的可樂，于電磁爐上燒開，倒入一個色彩斑斕的杯子。

　　檸樂煲姜是一種民間食療，有時會稱為煲檸樂、煲檸樂加姜或姜檸樂，一些人在感冒初起時，會煮沸可樂、加入檸檬及老姜，相信此舉能消除感冒，暖水、姜可紓緩發(fā)冷及喉部不適。

　　三、、生姜綠茶

　　做法：取綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。

　　綠茶姜湯鮮榨的姜汁可防感冒，尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。

　　四、大棗姜湯

　　材料：大棗15枚、姜片4片、紅糖20克

　　做法：

　　1、大棗用流動水沖掉表面的浮塵，生姜去皮切成大片，紅糖準(zhǔn)備大約20克

　　2、取一只小鍋，冷水時將大棗和姜片放入，小火煮至沸騰

　　3、持續(xù)讓棗茶沸騰5分鐘，然后將紅糖倒入，待紅糖完全化開就可以關(guān)火了即可。

　　大棗性味甘溫，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用。生姜味辛溫，具有溫中、解表散寒的作用；二者合用，可充分發(fā)揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀。

　　此外，生姜重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。

　　五、蜂蜜姜茶

　　材料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。

　　做法：

　　1、生姜洗凈后去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過姜片大約3厘米，用大火燒開后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮半小時

　　2、待姜片出香味，湯水變黃后，放入菊花繼續(xù)用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。關(guān)火使湯水自然冷卻

　　3、最后在鍋中加入蜂蜜充分?jǐn)噭?，涼后即成菊花姜蜜，可以根?jù)自己的需要過濾鍋中的殘渣。

　　初春天氣還是很寒冷，常備這幾款姜茶，平時多飲用，就能抵抗寒冷，保護腸胃健康。

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