香菜作為一種常見的調(diào)味蔬菜，具有提味、促進消化、增強免疫力、預防感冒和降低血壓等功效和作用。

1.提味增香：香菜獨特的香氣能夠提升食物的味道，使菜肴更加鮮美可口。

2.促進消化：香菜含有的揮發(fā)油成分能夠刺激胃液分泌，幫助食物消化。

3.增強免疫力：香菜中的營養(yǎng)成分有助于增強人體免疫力，對抗疾病。

4.預防感冒：香菜具有發(fā)汗的作用，可以幫助身體排出寒氣，預防感冒。

5.降低血壓：香菜中的鉀元素有助于平衡體內(nèi)鈉元素，對降低血壓有一定幫助。

在日常飲食中適量食用香菜，可以為身體帶來多種益處。但需要注意的是，香菜性溫，體質(zhì)偏熱或有皮膚病的人應適量食用。同時，香菜不宜與某些藥物同食，可能會影響藥效，因此在服用藥物時應咨詢醫(yī)生的建議。

相關知識

香丹清功效與作用
〖香丹清功效與作用,香丹清的功效、用量〗
【黃花菜的功效與作用】黃花菜的功效
香橙的13個功效與作用
干黃花菜的功效與作用
丁香羅勒的功效與作用
香砂仁的功效與作用做調(diào)料的用途
香丹清的功效與作用
芹菜根和香菜根煮水的功效與作用
香丹清有什么功效與作用 常服用香丹清的好處

網(wǎng)址: 【香菜功效與作用】 http://www.u1s5d6.cn/newsview430002.html