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健康養(yǎng)生系列｜六大茶哪種更適合你？
每個人的體質(zhì)不同，生活習(xí)慣也不同，在選擇上的時候也會有所不同，因為不同的茶品著有不同的功效，朋友們在飲用上一定要注意噢。
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下面就讓我們一起來了解如何來選擇適合自己的茶吧！
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經(jīng)常用腦的上班族，或常熬夜苦讀的人，應(yīng)該多喝白茶或綠茶。
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經(jīng)常運動，或從事體力勞動量較大工作的人，適合喝烏龍茶及紅茶。
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整天坐著不動，很少做運動的人，適合喝花茶。
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體質(zhì)虛寒，或是經(jīng)常胃痛、胃酸過多的人，最好選擇紅茶。
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喜歡吃油膩食物的朋友，則應(yīng)該喝喝烏龍茶。
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每次上廁所都覺得是一件苦差，經(jīng)常便秘的人，可嘗試蜂蜜茶。
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膽固醇過高的、血脂數(shù)量過高的人，多喝普洱茶。
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??孕婦和手術(shù)病人，最好先忍忍，別要急著喝茶。
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2023-11-21 15:58

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