功能效用

腎茶，產(chǎn)云南南部，我國廣西、廣東、海南、福建、臺灣均產(chǎn)。全草含三萜類、甾醇類、黃酮類、按發(fā)油及其他成分。其清涼消炎，可入藥，有清熱去濕、排石利水的功效?？芍渭毙阅I炎、膀胱炎、尿路結(jié)石、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。

1.利尿去濕

腎茶是一種效果經(jīng)獲證實的利尿劑，能透過排尿以幫助排出多余的水分。與其他利尿劑不同的是，在排出水分的同時，腎茶不會造成體內(nèi)電解質(zhì)不平衡。它含有大量的鉀，能補充在排毒或排除水分時所流失的電解質(zhì)。對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎還有治療作用。

2.凈腎排毒

腎臟是人體主要的排毒器官，藉由排出尿液，可將體內(nèi)新陳代謝產(chǎn)生的尿酸、廢物和酸性物質(zhì)等毒素排出體外。若毒素長期在體內(nèi)累積，會引起各種健康問題，例如原因不明的疲勞、青春痘形成、免疫力變差、身體部位感覺酸痛不適等等。而腎茶具有凈化腎臟、加強排除毒素和滯留水分的絕佳功能。它天然及溫和的作用，不像一些利尿藥物般增加腎臟負(fù)擔(dān)，也沒有如合成利尿劑的常見毒作用。

3.消炎止痛

腎茶在傳統(tǒng)上也被用于舒緩?fù)达L(fēng)所致的腫痛問題。它的消炎作用可助減輕腫痛不適，進(jìn)而舒緩關(guān)節(jié)和肌肉酸痛癥狀。此外，它也幫助將聚集在關(guān)節(jié)和肌肉的尿酸和毒素排出體外，預(yù)防這些年累積的尿酸和毒素刺激患處，造成酸痛和發(fā)炎。

4.抗自由基

自由基是導(dǎo)致未老先衰癥（如皺紋、皮膚松弛、老人斑、皮膚黯沉等等）和各種退化性疾病（如心臟病、關(guān)節(jié)炎、糖尿病、癌癥等等）的主要原因之一。腎茶富含多酚復(fù)合物，包括類黃酮和皂苷，能發(fā)揮強效抗氧化作用，保護(hù)人體細(xì)胞免于因自由基侵害而造成大量DNA和細(xì)胞受損。

營養(yǎng)價值

腎茶全草含三萜類，甾醇類，黃酮類，按發(fā)油及其他成分。三萜類：α-香樹脂醇熊果酸。甾醇類：β-谷甾醇、胡蘿卜甙。黃酮類：三裂鼠尾草素、6-甲氧基芫花素、5，3′-二羥基-6，7，4′-三甲氧基黃酮等。揮發(fā)油：檸檬烯、龍腦、廘香草酚。此外還含酒石酸、葡萄糖、果糖、戊糖、葡萄糖醛酸、羥基乙酸、皂甙和無機(jī)鹽等。

1.腎茶含有大量的鉀，能補充在排毒或排除水分時所流失的電解質(zhì)。腎茶能發(fā)揮天然及溫和的作用，不會對腎臟造成壓力，完全有別于一般會引致副作用的利尿藥物。

2.腎茶富含多酚復(fù)合物，包括類黃酮和皂苷，能發(fā)揮強效抗氧化作用，保護(hù)人體細(xì)胞免于因自由基侵害而造成大量DNA和細(xì)胞受損。

3.Methlyripariochrome A（腎茶所含的一種天然成份）已獲臨床證實，能多方面幫助降低高血壓：

4.腎茶能促進(jìn)血管壁內(nèi)肌肉的松弛，使血管舒暢或擴(kuò)張，進(jìn)而降低血壓。

飲食宜忌

適宜：前列腺炎、前列腺增生、血尿酸高、尿頻者

腎茶適合前列腺炎、前列腺增生、血尿酸高，尿頻、尿急、尿不盡、尿等待者，尿少、尿黃、尿濁、泡沫尿者，痛風(fēng)、腎虛腰酸、中老年及腎臟需保健者服用。

禁忌：少年兒童、孕婦、膀胱無力者

1.雖然腎茶有養(yǎng)生保健功能，少年兒童、孕婦及膀胱無力者，小心使用。

2.注意腎茶的用藥量。須按照說明書或醫(yī)囑，不宜超劑量或減少劑量。

3.注意腎茶的療程，腎茶不能盲目用藥，不宜在不了解自身疾病狀況的情況下盲目地長期用腎茶。

母嬰宜忌

孕婦不宜服用。

腎茶能通過排尿去除過剩的鈉（鹽）。凡因為過量攝食鹽分而致血壓升高者，飲用腎茶必可從中受惠。但是孕婦屬于特殊體質(zhì)，還是慎用腎茶為宜。

嬰幼兒不宜服用。

腎茶是一種效果經(jīng)獲證實的利尿劑，能透過排尿以幫助排出多余的水分。對于腎炎水腫者有幫助，但是嬰幼兒腎臟功能不全，服用腎茶會加大腎臟負(fù)擔(dān)，對嬰幼兒身體不利。

相關(guān)知識

綠茶加紅糖的功效與作用及禁忌
相思茶的功效與作用及禁忌
山楂荷葉茶的功效與作用及禁忌
番石榴葉的功效與作用禁忌
鹿胎盤的功效與作用及禁忌
年糕的功效與作用及禁忌
番石榴葉茶的功效與作用禁忌
苦瓜茶的功效與作用、禁忌和食用方法
茶多酚的作用與禁忌
番石榴的功效與作用、禁忌和食用方法

網(wǎng)址: 腎茶的功效與作用及禁忌 http://www.u1s5d6.cn/newsview430299.html