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16種常見(jiàn)食物 千萬(wàn)別錯(cuò)吃

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2012年04月28日 10:31

飲食注意 哪些食物不能吃 不能錯(cuò)吃哪些食物

   1、爛白菜:

  食用腐爛的大白菜后,會(huì)使人缺氧而引起頭痛、頭暈、惡心、腹脹等,嚴(yán)重時(shí)會(huì)抽筋、昏迷,甚至有生命危險(xiǎn)。

  2、青西紅柿:

  經(jīng)測(cè)定,未成熟的青西紅柿含有毒性物質(zhì)、叫龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀,生吃危險(xiǎn)性更大。

  3、無(wú)根豆芽:

  在生產(chǎn)過(guò)程中,多施用除草劑使生長(zhǎng)出來(lái)的豆芽沒(méi)有根。而除草劑中含有使人致癌、致畸和致突變的有害物質(zhì)。

  4、鮮黃花菜:

  鮮黃花極有毒,干品無(wú)毒。因?yàn)轷r黃花菜中含有秋水仙堿,這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。若先將黃花菜在開(kāi)水中沖燙一下,然后用涼水浸泡2小時(shí)以上,中間換一次水,鮮黃花菜就無(wú)毒了。

 

飲食注意 哪些食物不能吃 不能錯(cuò)吃哪些食物

  5、發(fā)芽綠土豆:

  發(fā)芽土豆(馬鈴薯)的嫩芽和變成綠色的皮中龍葵堿含量很高,食用易中毒。因此,發(fā)芽和表皮發(fā)綠的馬鈴薯不宜食用。

  6、腐爛的生姜:

  腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。人吃了這種毒素,即使量很少,也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。

  7、棕色芯的甘蔗:

  變質(zhì)的甘蔗里面呈黑、棕褐色,吃起來(lái)有酒精味。這是甘蔗受了串珠鐮刀菌感染并產(chǎn)生了毒素所致。

  8、發(fā)霉的茶葉:

  茶葉發(fā)霉是受了青霉、曲霉污染的結(jié)果,倘若喝了發(fā)霉的茶葉水,輕則引起頭暈、腹瀉、重則可以引起重要器官壞死。

 

飲食注意 哪些食物不能吃 不能錯(cuò)吃哪些食物

  9、長(zhǎng)斑的紅薯:

  紅薯上長(zhǎng)黑斑,是由于感染黑斑菌所致,吃后易中毒。

  10、發(fā)黃的銀耳:

  變質(zhì)發(fā)黃的銀耳是受黃桿菌污染所造成,吃了可引起頭暈、肚痛和腹瀉等中毒現(xiàn)象。

  11、未腌透的咸菜:

  腌菜時(shí)如果放鹽量不足,腌制時(shí)間不滿(mǎn)8天,可能造成亞硝酸鹽中毒。

  12、變色的紫菜:

  若涼水浸泡后的紫菜呈藍(lán)紫色,說(shuō)明紫菜在干燥、包裝前已被有毒物所污染,這種紫菜對(duì)人體有害,不能食用。

 

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  13、沒(méi)煮熟的四季豆:

  如食用沒(méi)煮熟的四季豆,或外表是青色的菜豆,食后便會(huì)中毒。

  14、新鮮木耳:

  因含有一種對(duì)光線特別敏感的啉類(lèi)物質(zhì),食后經(jīng)太陽(yáng)照射可引起日光性皮炎。

  15、新鮮蠶豆:

  有的食后會(huì)引起過(guò)敏性溶血綜合病癥,出現(xiàn)全身乏力、貧血等癥狀。

  16、胖大的豆芽:

  用化肥發(fā)的豆芽都是又白又胖,其中殘留大量的氨,在細(xì)菌的作用下,會(huì)產(chǎn)生亞硝銨,大量食用會(huì)引起頭昏、惡心、嘔吐。

(責(zé)任編輯:醉筆)

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