首頁(yè) 資訊 每天攝取多少蜂蜜可潤(rùn)腸養(yǎng)顏?營(yíng)養(yǎng)師解讀蜂蜜多種益處,一文掌握

每天攝取多少蜂蜜可潤(rùn)腸養(yǎng)顏?營(yíng)養(yǎng)師解讀蜂蜜多種益處,一文掌握

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月11日 06:21

蜂蜜在不少人眼中可以說(shuō)是一種全能型產(chǎn)品,民間不少人都認(rèn)為蜂蜜能起到美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便、止咳、解酒等作用,甚至一些糖尿病患者也會(huì)發(fā)出疑問(wèn):這得了病還能吃蜂蜜嗎?下面小編就根據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家的介紹給大家解釋一下相關(guān)內(nèi)容。

1、蜂蜜能潤(rùn)肺止咳嗎?

蜂蜜止咳這個(gè)是確實(shí)經(jīng)過(guò)科學(xué)論證的,而且根據(jù)美國(guó)兒科學(xué)會(huì)相關(guān)的介紹表明,蜂蜜當(dāng)中的一些成分,其止咳的效果還會(huì)優(yōu)于部分止咳藥物,雖然其原理尚未明確,不過(guò)這個(gè)結(jié)論確實(shí)經(jīng)過(guò)了反復(fù)多次的試驗(yàn)得出來(lái)的結(jié)果。

2、蜂蜜能潤(rùn)腸通便嗎?

蜂蜜對(duì)潤(rùn)腸通便方面確實(shí)可以起到一部分作用,但是前提是服用的人群得不存在果糖不耐受的情況,并且絕大多數(shù)人往往只想通過(guò)簡(jiǎn)單喝幾杯蜂蜜水就達(dá)到效果,不管從什么角度來(lái)說(shuō)這都是不能起到?jīng)Q定作用的。

3、蜂蜜能促進(jìn)傷口愈合嗎?

蜂蜜因?yàn)楹羞^(guò)氧化氫,所以具有一定的抗菌活性,而且根據(jù)一些系統(tǒng)性的評(píng)估結(jié)果來(lái)看,蜂蜜對(duì)于比如燒傷還有外科手術(shù)方面的確實(shí)有一定的效果,不過(guò)對(duì)其他方面還需要持謹(jǐn)慎態(tài)度。

4、蜂蜜能美容養(yǎng)顏嗎?

目前經(jīng)過(guò)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),蜂蜜的美容功效主要是表現(xiàn)在鎖住肌膚水分、保證皮膚的水油平衡方面,因此像不少大品牌的化妝品里面,也會(huì)有一定的蜂蜜成分。

5、蜂蜜可以解酒嗎?

蜂蜜當(dāng)中的果糖的確可以參與代謝酒精的一個(gè)過(guò)程,但是對(duì)于那些經(jīng)常酗酒的人來(lái)說(shuō),由于他們體內(nèi)的酒精含量太高,所以每天服用少量的蜂蜜是達(dá)不到理想的效果,只能說(shuō)蜂蜜在緩解酒后癥狀方面確實(shí)有一定的作用。

6、蜂蜜可以護(hù)胃嗎?

蜂蜜因?yàn)榫哂幸欢ǖ目咕?所以對(duì)這個(gè)問(wèn)題一些專家也進(jìn)行過(guò)研究,通過(guò)試驗(yàn)表明,蜂蜜可以通過(guò)改善人體自由基代謝速度,抑制體內(nèi)脂質(zhì)過(guò)氧化等方面保護(hù)胃黏膜,從而在一定條件上起到護(hù)胃的作用。

7、蜂蜜越天然越好嗎?

其實(shí)蜂蜜的生產(chǎn)會(huì)涉及到多個(gè)方面,比如植物蜜源、蜜蜂收集、人工采摘等多個(gè)環(huán)節(jié),而在這期間環(huán)境是否達(dá)標(biāo),衛(wèi)生是否符合條件,都是需要考量的一個(gè)個(gè)因素,而對(duì)于電視上那些所謂的“純野生蜂蜜”,因?yàn)榇嬖诓簧俨淮_定因素,因此建議大家需要謹(jǐn)慎購(gòu)買。

這些情況還只是蜂蜜系列問(wèn)題里面的冰山一角,更多的還有待無(wú)數(shù)的醫(yī)學(xué)專家進(jìn)行研究,當(dāng)然并不是說(shuō)市場(chǎng)上的蜂蜜都不值得相信,只是說(shuō)要買的話還是得找到比較靠譜的品牌才行,如果各位確實(shí)不太清楚的話,小編這里也可以向大家推薦幾款同類產(chǎn)品以供各位選擇參考。

1、蜜之珍槐花蜜

槐花蜜又稱洋槐蜜,是蜜蜂通過(guò)采集洋槐花蜜而釀制而成的一種蜂蜜,但這種蜜和普通蜂蜜有著一個(gè)很大的區(qū)別,就是它的色澤非常明亮,和那種傳統(tǒng)的金燦燦的蜂蜜看上去在外觀上有著明顯的區(qū)別,并且根據(jù)不少經(jīng)驗(yàn)老道的養(yǎng)蜂人介紹,如果一款槐花蜜的色澤越淡,那就說(shuō)明里面的雜志越少,其品質(zhì)也就越珍貴,再加上這種蜜只會(huì)在每年的4~5月之間才產(chǎn)出,因此這款產(chǎn)品的稀有程度可想而知,并且蜜之珍對(duì)于旗下的所有產(chǎn)品,在出廠之前都必須經(jīng)過(guò)食品和藥品規(guī)格的雙重檢測(cè),所以那些還在擔(dān)心質(zhì)量問(wèn)題的消費(fèi)者們,對(duì)蜜之珍是完全不用過(guò)度操心的。

2、蜜之珍紫椴樹(shù)雪蜜

這款同樣是蜜之珍旗下的另一大特色產(chǎn)品,其蜜源也是來(lái)自另一種十分珍貴的小葉紫椴樹(shù)花,那雪白的顏色不僅看上去就讓人非常喜歡,而且僅僅不到百元左右的價(jià)格區(qū)間,更是讓它俘獲了眾多消費(fèi)者的芳心,雖然目前剛上市不久,但也是在多家不同的平臺(tái)上收獲了許多新的忠實(shí)消費(fèi)者。

3、雨謬荊花蜜

雨謬荊花蜜選用的蜜源是來(lái)自全國(guó)各地都十分常見(jiàn)的荊條花,這種蜜源的一大優(yōu)點(diǎn)就是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且價(jià)格比較實(shí)惠,因此十分適合哪些非常在意性價(jià)比的朋友們。

4、蜂美優(yōu)品雪蜜

雪蜜是因其雪白的色澤而得名,而眾多雪蜜產(chǎn)品里面,還要數(shù)秦嶺和東北的雪蜜比較出名,這款產(chǎn)自于東北長(zhǎng)白山的蜂美優(yōu)品正是其中的代表性產(chǎn)品之一,由于它的品質(zhì)非常過(guò)硬,因此在市場(chǎng)上很受消費(fèi)者的歡迎。

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