我在減肥睡覺前可以喝牛奶嗎

女 | 39歲 2012-07-25 20:48:03 3人回復(fù) 來自重慶市

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2018-05-27 21:18:58 我要投訴

      你好，減肥期間睡覺前是可以喝牛奶的。牛奶可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，并不會(huì)引起發(fā)胖。減肥期間應(yīng)該避免暴飲暴食，以清淡飲食為主。但是不要過于節(jié)食。
      

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2018-05-27 21:27:51

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述的癥狀表現(xiàn)，你這樣的情況，可以在睡前服用牛奶，希望我的解答可以幫到你，祝你早日康復(fù)，身體健康
      

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2012-07-25 21:28:19 我要投訴

      朋友你好，你這情況可以喝牛奶的，這個(gè)一般無不良影響的

             以上是對(duì)“我在減肥睡覺前可以喝牛奶嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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