隨著天氣的漸漸回暖，褪去了一層層的厚衣服，可褪不去的是肚子上那養(yǎng)了一個(gè)冬季的肥膘。為了夏天可以美美地秀出體型，@浙江旅游 精選出了6條絕美的徒步線路，帶大家走走，深度體驗(yàn)一番春天的濃郁色彩。

寧海國(guó)家登山健身步道

寧海國(guó)家登山健身步道是我國(guó)第一條國(guó)家登山健身步道，也是國(guó)家體育總局向全國(guó)推廣的“國(guó)家登山健身步道示范工程”，全長(zhǎng)500多公里，被稱為“千里休閑健身步道”。

這條健身步道的路線很多，對(duì)于初次嘗試行山的人來(lái)說(shuō)，建議從寧海縣城東北處的杜鵑山入口開(kāi)始。這條線路況比較好，人也較多；山腳處還有盤山公路可直達(dá)山頂。

推薦路線：杜鵑山（寧海縣城東北處）-王社-瓦窯頭-許家山，全長(zhǎng)約11.7公里。

天姥山謝公道

“天姥連天向天橫”，李白的《夢(mèng)游天姥吟留別》寫出天姥山的磅礴氣勢(shì)，讓無(wú)數(shù)人對(duì)天姥山心馳神往。謝靈運(yùn)當(dāng)年入剡時(shí)，曾經(jīng)修建了一條天姥山古驛道，因此這條道路又被稱作謝公道。

在千年古驛道上，山巒連綿掩映在翠色林立之下，藏著許多流傳千古的歷史遺跡。

推薦路線：班竹村（紹興新昌）-唐詩(shī)古道-北頭尖-天姥林場(chǎng)-天姥山-楓香嶺-坑溪-長(zhǎng)沼水庫(kù)沃洲湖 ，全長(zhǎng)約35公里。

杭徽古道

一頭連著煙雨杭州，一頭連著黑白徽州，浙江的古道，名氣最大的恐怕非杭徽古道莫屬了。杭徽古道東起浙江臨安的馬嘯鄉(xiāng)，西至安徽績(jī)溪，總長(zhǎng)度25公里，主要由石板鋪筑。

據(jù)史料記載，這條古道早在唐代就已修成，是歷史上徽商與浙商交流貿(mào)易的重要通道。

春季的杭徽古道色彩尤為豐富，哪怕是到了四月中下旬，滿山遍野的映山紅依舊紅得熱烈。由杭入徽，海拔上升不高，哪怕是菜鳥(niǎo)級(jí)的徒步愛(ài)好者，也絕對(duì)適合這條入門級(jí)的線路。

推薦路線：馬嘯鄉(xiāng)（杭州臨安）-藍(lán)天凹-上雪堂-下雪堂-黃毛培-江南第一關(guān)-魚(yú)川村（安徽績(jī)溪伏嶺鎮(zhèn)）

仙霞古道

蜿蜒在崇山峻嶺中，仙霞古道橫跨浙閩，總長(zhǎng)120公里，承載著厚重的歷史。古道起始地為衢州江山市仙霞關(guān)，是"浙江諸山之祖"，海拔1413米。古道穿梭至楓嶺關(guān)，沿途還誕生了一批如廿八都古鎮(zhèn)、清湖鎮(zhèn)等富有特色的村落與集市。

陽(yáng)春三月，自保安鄉(xiāng)出發(fā)，大片的油菜花在梯田里盛放開(kāi)來(lái)。一路上，林木森森、篁竹蔽天，道道險(xiǎn)關(guān)扼守著這條從唐朝到近代浙、閩間唯一的商旅要道。在此懷古，獨(dú)有一番蕩氣回腸。

推薦路線：衢州江山保安村（戴笠故居）-仙霞嶺-廿八都-楓嶺關(guān)，全程約30公里。

徽開(kāi)古道

這條溝通了安徽徽州與浙江開(kāi)化的通道，歷經(jīng)300多年風(fēng)雨，大部分路段仍保持著原始風(fēng)貌：原汁原味的青石板古道旁，森林蔥郁，瀑溪淙淙，是浙皖邊境的一塊生態(tài)處女地。

沿途被稱作“江南秘境”的白際鄉(xiāng)，從海拔800米以上的高處，綿延而下的梯田蔚為壯觀， 是春日不可多得的絕美景致。

推薦路線：嶺腳村（安徽屯溪）-五里亭-冷水縫-二善亭-嶺頂亭-十里亭-白際-廈山村（杭州淳安），全程約35公里。

霞客古道

霞客古道原為寧海至天臺(tái)府的要道，現(xiàn)今保留下來(lái)的古路段基本還原了《徐霞客游記》中所述行程路線，路旁一草一木都鐫刻著歷史遺韻。

春夏之間，王愛(ài)山山鵑映發(fā)，菜花金黃，正是最美的季節(jié)；國(guó)清寺內(nèi)林木蒼翠，一棵千年隋梅驚艷了無(wú)數(shù)香客；石梁飛瀑的水花飛濺到臉上，陣陣沁人心脾……五月徒步霞客古道，可謂登華頂?shù)淖罴褧r(shí)期。

推薦路線：寧海西門-梁皇驛-松門嶺-王愛(ài)山-百觀山-石梁飛瀑-華頂杜鵑

徒步出發(fā)之前的幾點(diǎn)提醒

1.古道休閑徒步，建議一天走完，想走遠(yuǎn)一點(diǎn)的話最多兩天，過(guò)夜涉及扎營(yíng)，需要準(zhǔn)備的裝備就更多了，要考慮得周全一些；

2.一般情況下，徒步需要一雙不會(huì)崴腳的鞋、一根登山杖、綁帶護(hù)膝、適量的水和干糧、防蟲(chóng)藥水、創(chuàng)可貼，手機(jī)充滿電，山里天黑得快最好準(zhǔn)備頭燈；

3.需要有詳細(xì)的路線，不要單獨(dú)徒步陌生的古道，最好找當(dāng)?shù)厝俗鱿驅(qū)罚?/p>

4.古道一般會(huì)有頭尾，也就是說(shuō)入口和出口都會(huì)有村子。一旦迷路了，不要偏離主干道，堅(jiān)持往前走一定能找到人家；

5.如果人還在路上，水和食物都沒(méi)了，口渴的話記得要喝活水，顏色鮮艷的果子不能隨便吃。

趁著春光正好，選上一條去甩肉肉、賞賞景？

（來(lái)源：浙江發(fā)布）

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