拔罐后疼痛正常嗎 拔罐后怎么緩解疼痛
拔罐后疼痛正常嗎
每個(gè)人體質(zhì)不同,拔火罐后反應(yīng)是不一樣的。對(duì)首次拔火罐的人來(lái)說(shuō),出現(xiàn)一定程度的疼痛感是正常的。比如體內(nèi)熱毒旺盛,有暑氣的話,拔罐的時(shí)候會(huì)疼,有風(fēng)濕的,拔罐后還可能出現(xiàn)水泡。 對(duì)于經(jīng)常拔罐的人來(lái)說(shuō),經(jīng)絡(luò)通暢,拔罐是不疼的,反而他們覺得很舒服。
拔罐后為什么會(huì)疼痛
拔罐是通過(guò)抽氣,或者燃火的方法排出罐內(nèi)空氣,使之產(chǎn)生負(fù)壓,吸附在人體表面的穴位或治療部位上,會(huì)對(duì)局部皮膚形成吸拔刺激,造成體表局部充血或瘀血。 由于吸附的時(shí)候,部分的皮膚和肌肉會(huì)在罐內(nèi)受到擠壓,如果負(fù)壓過(guò)大擠壓力度也會(huì)增大,所以拔罐后會(huì)有點(diǎn)疼痛。
拔罐后疼痛怎么緩解
1、輕微疼痛不需要處理
拔罐后出現(xiàn)疼痛是必然的,但每個(gè)人的體質(zhì)不同,耐受程度不同,如果可以正常耐受,并不影響正常的工作和生活,可以不予以處理,一般來(lái)說(shuō)1-3天左右就能夠自行緩解。
2、一天后熱敷
拔罐后毛孔舒張,不能立即洗澡,如果拔罐1天后還感到疼痛,可以考慮用熱毛巾熱敷,這樣可以幫助緩解疼痛。
操作方法:用洗臉盆裝半盆熱水,水溫控制在40-50攝氏度左右,用毛巾過(guò)熱水后,稍微擰干,熱敷在疼痛部位,注意水溫不要過(guò)高,避免燙傷皮膚。
3、清涼油涂抹
如果在拔罐1天后仍然感到疼痛,建議在1天后涂抹少量清涼油,甚至輕輕按摩,這樣可以有效幫助緩解疼痛。
操作方法:在疼痛的部位涂抹清涼油,然后用手掌魚際部位輕微按揉疼痛的部位。
4、刺破水泡緩解疼痛
如果是拔罐后起水泡引起的疼痛,可以考慮用碘伏消毒后,然后刺破水泡,這樣可以有效緩解疼痛。
操作方法:
?。?)先用棉簽蘸取碘伏在起水泡的部位消毒,依次從火罐印痕的中心點(diǎn)由內(nèi)向外順時(shí)針或逆時(shí)針擦拭,需要注意的是擦拭時(shí)只允許向一個(gè)方向旋轉(zhuǎn)擦拭。
?。?)如果是普通的這行,需要在酒精火上燒熱30秒左右消毒,然后再用酒精棉簽消毒處理。這里建議大家去正規(guī)藥店購(gòu)買銀針,因?yàn)槭忻嫔腺?gòu)買的一陣通常已經(jīng)經(jīng)過(guò)了消毒處理。
(3)將銀針刺破水泡,建議多穿刺幾個(gè)小洞,一來(lái)有利于水泡里面的液體順利流出,而來(lái)減緩水泡重新愈合的時(shí)間。
(4)當(dāng)水泡中的液體流出后,用藥用棉簽按壓吸干,再用干凈的棉簽蘸取碘伏順時(shí)針或逆時(shí)針擦拭。需要注意的是,一天或半天左右水泡可能會(huì)重新出來(lái),需要再次挑破。(參考網(wǎng)站:樂(lè)哈健康網(wǎng))
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