巴西莓生長(zhǎng)于亞馬遜河岸，富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及抗氧化物質(zhì)，其中的鐵、鈣成分都是非常高的，那么由巴西莓制成的巴西莓粉有哪些功效呢？相信通過(guò)這篇文章大家對(duì)于巴西莓粉的功效會(huì)有一個(gè)大概的了解。

巴西莓粉的作用與功效 

1、呵護(hù)眼睛

巴西莓粉可以幫助呵護(hù)眼睛，由于巴西莓中含有大量的多酚，是可以幫助促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，同時(shí)可以為眼睛提供營(yíng)養(yǎng)，有效強(qiáng)化視網(wǎng)膜內(nèi)的血管，可以幫助消除眼疲勞，對(duì)于眼睛是非常友好的。

2、預(yù)防心血管疾病

巴西莓粉可以預(yù)防心血管疾病，巴西莓粉中含有大量的鈣成分，是可以幫助預(yù)防心血管疾病，同時(shí)還可以幫助強(qiáng)化心臟的機(jī)能，可以有效的增強(qiáng)血管的彈性，促進(jìn)血液循環(huán)，大大降低患上心血管疾病的幾率。

3、延緩衰老

巴西莓粉可以幫助延緩衰老，巴西莓粉中含有大量的花青素以及維生素，可以提高人體的抗氧化能力，幫助消除人體的自由基，而其中的維生素還可以細(xì)致皺紋，滋潤(rùn)皮膚，效果非常好。

4、預(yù)防貧血

巴西莓粉中含有大量的鐵成分，而足夠的鐵成分是可以預(yù)防貧血的，女性朋友更需要補(bǔ)鐵，而相比于豬肝以及其它食物，巴西莓粉中鐵的成分要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于豬肝等食物，所以補(bǔ)鐵的效果是非常好的。

5、減肥瘦身

巴西莓粉還可以幫助減肥，這是因?yàn)榘臀鬏壑杏兄S富的膳食纖維，是可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，同時(shí)加快人體的新陳代謝速度的，有效增強(qiáng)飽腹感，降低食欲，可以幫助有效的減肥，所以很多女性也會(huì)通過(guò)巴西莓粉來(lái)減肥。

以上就是對(duì)巴西莓粉的功效的介紹，可以看出巴西莓粉的功效非常多，不過(guò)是需要堅(jiān)持服用的，因?yàn)檫@些都是補(bǔ)充劑，短時(shí)間無(wú)法看到效果，需要堅(jiān)持服用效果會(huì)更好。

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