拓展訓(xùn)練項(xiàng)目《卓越圈》

活動時間：100分鐘/組

使用道具：呼啦圈或2米左右長的繩子一條

關(guān)注次數(shù)：41666

活動目的：

有效溝通

團(tuán)隊(duì)協(xié)作

信任與合作

創(chuàng)新思維

服從力

個人挑戰(zhàn)

適合人數(shù)：12-15人/組

項(xiàng)目介紹Special

卓越圈是拓展訓(xùn)練中訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)溝通與協(xié)作的經(jīng)典項(xiàng)目。所有隊(duì)員用最短時間，讓身體垂直通過一個身體大小的繩圈，用時最短的隊(duì)獲勝。勝利的隊(duì)伍接受失敗隊(duì)伍祝賀 。一個追求卓越的團(tuán)隊(duì)，要求每一個成員相互坦誠信任，竭盡全力，任何成員都不掉隊(duì)、任何人都不給團(tuán)隊(duì)抹黑，本課程模擬殘酷市場競爭，在市場競爭的壓力與殘酷考驗(yàn)中，去體驗(yàn)、去感悟、去升華，無論有多少競爭對手，無論競爭對手有多么強(qiáng)大，我們都要堅(jiān)定一個信念，那就是我們團(tuán)結(jié)在一起，一定可以創(chuàng)造任何奇跡！

1、團(tuán)隊(duì)成員間的相互合作

2、團(tuán)隊(duì)當(dāng)中領(lǐng)導(dǎo)者的管理水平以及及時處理問題的能力

3、熔煉團(tuán)隊(duì)，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高執(zhí)行力

4、讓學(xué)員明白現(xiàn)實(shí)競爭的殘酷性，感受成功的喜悅

5、提高團(tuán)隊(duì)溝通與快速決策的能力

6、深刻體會團(tuán)隊(duì)之間相互學(xué)習(xí)的重要性

7、做好本質(zhì)工作對團(tuán)隊(duì)的重要性

8、培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度

9、成功=100%意愿+100%行動+100%的方法”

10、樹立個人的自信心和自尊心、提高團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的效率、營造和諧的環(huán)境

11、個人努力將大大影響團(tuán)隊(duì)的效率，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用

12、培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作能力，體會準(zhǔn)確信息溝通的重要性

13、體會人力資源合理分配的重要性

14、任何環(huán)境下，我們要么不做，要做就做第一，要做就做冠軍，因?yàn)閼?zhàn)場無亞軍

15、卓越的團(tuán)隊(duì)需要有堅(jiān)定的意志、堅(jiān)強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)、堅(jiān)不可摧的精神

16、體驗(yàn)在團(tuán)隊(duì)工作中每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)、每個人進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)、每個環(huán)節(jié)進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)的巨大力量

游戲規(guī)則Discount

動力繩圈別稱動力圈、動力繩、合力圈，本項(xiàng)目要求所有人手拉手圍成一圈，松開手，每人握住繩子的一部分圍成一個圓，雙腳合并，用腳后跟著地，所有人同時向后倒，讓團(tuán)隊(duì)成員依次在這個繩子上走一圈。在走完這一圈的過程中是不能掉下來的，否則需要重新開始。也可讓各團(tuán)隊(duì)各自組隊(duì)，每隊(duì)輪流進(jìn)行PK；所有人坐(站)成一個相對標(biāo)準(zhǔn)的圓圈，每個人雙手握緊繩子，用力向后拉，拉成一個圓圈，距地面50cm(100cm)，一個人在繩圈上行走。

1、將所有學(xué)員分組，每組隊(duì)員12到15人為最好，3個隊(duì)以上做此項(xiàng)目適宜。每組的所有隊(duì)員都要通過一個小的圈，以時間最短的為勝利，勝利的隊(duì)伍接受失敗隊(duì)伍祝賀，失敗隊(duì)由隊(duì)長帶領(lǐng)接受懲罰。

2、每組選出一名領(lǐng)隊(duì)，兩名隊(duì)員反復(fù)上下套圈，其余隊(duì)員要以盡快的速度通過，以耗時最短的一組為優(yōu)勝。每輪游戲的負(fù)者，該組的領(lǐng)隊(duì)必須承擔(dān)失敗的后果——做俯臥撐，第一輪5個，第二輪10個，第三輪20，第四輪40，以此類推，直到第八輪。

心得體會Plan

1、體驗(yàn)可能與不可能界限，挑戰(zhàn)與行動；

2、換位思考，工作中小有成就時不只是個人成績而有賴于團(tuán)隊(duì)中每個人辛苦的付出；

3、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互信任、包容與協(xié)調(diào)；

4、增強(qiáng)學(xué)員挑戰(zhàn)自我的勇氣，通過挑戰(zhàn)懂得合理突破本能的重要意義；

5、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神、互相幫助；感悟制度的制定與保障對完成任務(wù)的價值。

讓我感受到團(tuán)隊(duì)力量的偉大，和同事們共同經(jīng)歷克服恐懼的一霎那、分享成功那一刻的喜悅、完成一次對自我的重新認(rèn)識……由內(nèi)心的極大恐懼到不畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信這種實(shí)踐與體會，會對我們今后的工作和生活產(chǎn)生積極的影響，促進(jìn)我們的成長。

許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目做出了自己最大的努力，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)就會出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標(biāo)，任務(wù)就能夠完成得又快又好，到達(dá)勝利的彼岸。

相信每一個人都在這次拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。只要我們勇于發(fā)揮自己的聰明才智，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好本職工作，一定會為自己的人生交上一份滿意的答卷。

通過培訓(xùn)提供了良好平臺的大家庭，我們不僅能結(jié)交到很好的同事、朋友，也能讓我們在工作中展現(xiàn)自己的能力，實(shí)現(xiàn)自我價值，尤其是董事長的寄語讓我記憶猶新，感受深刻，鞭策著我不斷向前，相信通過努力，我們會迎來更好的自己，為集團(tuán)事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的聰明才智與青春力量！

相關(guān)知識

大班體育游戲教案《好玩的圈圈》
聚力室內(nèi)外健康活動 細(xì)品拓展式項(xiàng)目游戲
12款超級健腦室內(nèi)益智游戲玩一玩，游戲素材整個冬天
自閉癥兒童訓(xùn)練 社交游戲訓(xùn)練指南
叢林穿越探險設(shè)備，讓你體驗(yàn)綠色健康的拓展項(xiàng)目
感統(tǒng)訓(xùn)練的三大方法及原則
親子游戲
親子活動游戲有哪些
親子游戲10則
最新親子游戲方案設(shè)計(五篇)

網(wǎng)址: 拓展訓(xùn)練項(xiàng)目《卓越圈》最新游戲規(guī)則及玩法 http://www.u1s5d6.cn/newsview442531.html