俗話說“寒從腳下生”，現(xiàn)在氣溫越來越低，很多人紛紛開啟了“泡腳養(yǎng)生模式”。睡前泡個腳，不僅能放松身心、掃除疲憊，還能讓全身暖和起來，簡直不要太愜意。

如果泡腳時能有多特瑞精油的“助攻”，體驗感更是直接拉滿。今天小編為各位“養(yǎng)生達人”整理了一份＜多特瑞精油足浴攻略＞，還不速速查收！

1、手腳冰冷、腰背酸軟

推薦精油：多特瑞生姜精油

秋冬寒意加重，體質較差的人血液循環(huán)速度會變慢，導致手腳冰冷或者腰背酸軟，多特瑞生姜精油則能幫助溫暖身心，驅趕秋冬的寒意。

使用方法：

將2-3滴多特瑞生姜精油加入泡腳包，然后放進熱水中泡腳，能給予你溫暖如春的愉悅享受。

2、小腿酸脹、疲憊乏力

推薦精油：多特瑞薰衣草精油

秋冬陽氣不足，很容易導致人出現(xiàn)小腿酸脹、疲憊乏力等癥狀，多特瑞薰衣草精油香氣柔美怡人，含有的芳樟醇、乙酸芳樟酯等成分可以營造靜謐舒適的氛圍，幫助緩解身體上的疲憊感。

使用方法：

泡腳前，可以將2-3滴多特瑞薰衣草精油用分餾椰子油3-5倍稀釋后，涂抹在小腿以及腳上，并搓熱掌心后輕柔按摩，再開始泡腳；也可以直接將2-3滴多特瑞薰衣草精油加入泡腳包，在柔和、甜美的香氣中驅散疲憊，安心入眠。

這個秋冬，“泡腳局”安排上了嗎？還不趕緊Get多特瑞精油，卸下一身疲憊，好好給jio“泡個澡”吧~

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