核心提示：精油是植物中的精華，很多精油都具有非常好的減肥效果，但是并不是所有的肥胖都可以采用一種精油進(jìn)行減肥，其實不同的肥胖類型所需要采用的精油也有很大的不同，下面就介紹協(xié)議愛燃脂精油減肥法有哪些。

　　 現(xiàn)代女性減肥永遠(yuǎn)在路上，對于很多女性來說想要節(jié)食太痛苦，想要運動又太辛苦，那么這些人想要減肥應(yīng)該怎么辦呢？據(jù)說可以通過精油進(jìn)行減肥，減肥效果還是相當(dāng)不錯的。燃脂精油減肥法有哪些？三種燃脂精油減肥法效果好。

　　 1.水腫型肥胖需要采取排水型精油

　　 如果你的皮膚看上去白白嫩嫩的，摸上去非常的柔軟，那么可能是水腫型肥胖，這往往是由于新陳代謝不良，體內(nèi)積存的水分比較多造成的，對付這種肥胖，可以采取排水型精油進(jìn)行減肥，能夠起到非常好的燃脂減肥的效果。比較適合這種胖人的精油有絲柏精油和杜松精油。

　　 2.松垮性肥胖需要用混合型精油

　　 首先說一下什么是松垮性肥胖，松垮性肥胖就是整個人的皮膚看起來松松垮垮的，手臂晃動起來手臂上的肉肉也會跟著動起來，這種類型的肥胖往往讓人看起來非常的不美觀，一定需要積極的進(jìn)行減肥，想要消除這樣的肥胖就需要采取混合型精油，先進(jìn)行燃脂，之后再去除水腫，這樣就可以塑造出比較緊實的肌肉了。對付這種肥胖的混合型精油有迷迭香精油和小茴香精油。

　　 3.脂肪性肥胖需要用燃脂型精油

　　 什么是脂肪性肥胖呢？你可以用手指輕捏自己身體上的肥胖部位，如果肌膚的表面出現(xiàn)凹凸不平的顆粒，那么就證明你是屬于脂肪性肥胖。這種肥胖主要容易發(fā)生在女性的手臂、大腿以及臀部。主要是由于體內(nèi)水分比較的多，身體內(nèi)的毒素長期積累造成的，這種肥胖的人需要選擇燃脂型精油來進(jìn)行瘦身。應(yīng)對這種肥胖的燃脂型精油有葡萄精精油和冬青精油。

　　 燃脂精油減肥法有哪些？上面介紹了三種原因造成的肥胖和相應(yīng)的應(yīng)該采取哪種精油進(jìn)行減肥，只要是選對了精油，堅持使用就可以讓你瘦下來，如果同時配合運動和節(jié)食減肥效果會更加的好的。

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