冰塊降溫就是冰敷退燒，是物理退燒方法的一種，可用于感冒以及其他感染性疾病引起的發(fā)熱癥狀。

正確方法是將冰塊敲碎，然后將小冰塊與少量水一同裝入冰袋內(nèi)，如果沒有冰袋用加厚保鮮袋也可以，多套幾層防止液體滲漏，將袋口扎緊后包上毛巾，放于患者枕部或者敷在前額、頸部或腹股溝等大血管經(jīng)過的地方。一般在冰敷的時候，需要每15分鐘換1次位置，以免凍傷皮膚。一直到患者體溫有所降低就可以停止。如果在冰敷過程中患者出現(xiàn)臉色發(fā)青，局部皮膚發(fā)紫等狀況要立即停止。

使用冰塊降溫時，還要注意避免冷敷的部位主要有心臟，腹部，腳心，冷敷的時間不要太長，過長則會引起機(jī)體寒冷綜合征等情況，腹部冷敷會引起腹瀉等情況。若體溫還是持續(xù)升高，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查是病毒還是細(xì)菌感染引起的高燒，根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療措施。

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