降血脂的方法有哪些

2021-02-22

降血脂的方法一共有以下幾類：
第一，減少脂肪的攝入。也就是通過飲食控制，多吃些蔬菜和含糖低的水果，少吃脂肪豐富的食物，這樣就可以使攝入減少，這是降低血脂最基礎(chǔ)的方法。
第二，要增加脂肪的消耗。這種增加消耗主要是通過增加運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)時(shí)可以消耗能量，脂肪可以作為能量被消耗掉就可以使血液中的脂肪數(shù)量減少。
第三，使用降低脂肪的藥物。通過減少脂肪在體內(nèi)的合成，促進(jìn)脂肪的排出，也可以達(dá)到降低血脂的效果，這種方法主要是用于通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)仍然不能有效控制的患者。
第四， 血液透析。這種方法主要是用于治療嚴(yán)重的 高脂血癥，特別是有家族史通過藥物治療等方法仍然不能控制的情況下，可以采用血液透析的方法將血液中的脂肪排出體外。

相關(guān)知識(shí)

降血脂最好的方法
怎么樣降低體脂 降低體脂的方法有哪些
哪些方法能快速有效的降低體脂？
老人有哪些降血糖方法
高血脂有哪些食療方法
降血壓的食物有哪些？
控制血糖的方法有哪些
吸脂減肥的方法主要有哪些
吸脂有哪些方法
腰部吸脂有哪些方法

網(wǎng)址: 降血脂的方法有哪些 http://www.u1s5d6.cn/newsview446944.html