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為什么你是心理咨詢師都會(huì)焦慮？我去！我是人又不是鬼！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月24日 02:32

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作為心理咨詢師，最為尷尬的瞬間，其實(shí)并不是像大眾以為的那樣，希望所有人都知道我們的職業(yè)身份。

這個(gè)職業(yè)身份，常常給我們的周邊的人生帶來了諸多的不便與不解。

我記得自己剛從事心理行業(yè)的時(shí)候，會(huì)像所有同行一樣，迫不及待地把自己的網(wǎng)名改為：心理咨詢師XXX，其實(shí)沒有別的意思，就是方便來訪者找到我們。

但是隨著每當(dāng)加入新群，或在路上隨意掃碼加了一個(gè)藥店店員、一個(gè)超市老板、一個(gè)新認(rèn)識(shí)的朋友……都會(huì)聽到一種非常吃驚的感嘆聲：“??！原來你是心理咨詢師呀！”

如果還只是不太往來的人群倒也還好，只是聽到一兩句贊美和吃驚而已。但是如果，你要加入孩子的班級(jí)群或單位工作群的時(shí)候，就會(huì)有無窮無盡的麻煩……

譬如，在家長群的時(shí)候，不到一個(gè)學(xué)期，全班同學(xué)都會(huì)向你的孩子投來羨慕的目光：“呀，聽說XX家長是心理咨詢師，這孩子肯定學(xué)習(xí)成績一定是第一名吧！”

或者有的時(shí)候，孩子一旦在學(xué)校有點(diǎn)什么小問題，其它家長或老師立馬跳出來：“天啊，你是心理咨詢師，你孩子怎么也會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤呢？”

這個(gè)質(zhì)疑倒也還能接受，最接受不了的是，當(dāng)孩子要有點(diǎn)什么小問題，我們一著急，一表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定的時(shí)候，就會(huì)有人跳出來說：“天啊，你是心理咨詢師，你怎么都可以情緒不穩(wěn)定？你怎么都會(huì)崩潰，都會(huì)焦慮呀？”

紅衫倩影心理工作室

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直播回放：心理咨詢師的快樂與傷痛

主講：紅衫倩影老師、王木冉老師

天啊，我只是心理咨詢師，我又不是犯了天條被封住了七情六欲，我只是個(gè)人有個(gè)特殊職業(yè)，我又不是死了，又不是鬼，怎么就不可以焦慮？就不可能情緒不穩(wěn)定呢？

世人對(duì)于心理咨詢師最大的誤解是以為，心理咨詢師是所有情緒和人心的主宰者，是萬物的控制者，他們是神不是人。

哈哈哈哈，每當(dāng)聽到這樣的評(píng)價(jià)的時(shí)候，總有一種欲哭無淚的欲言又止。

更重要的是，沒有辦法解釋，還會(huì)讓對(duì)方有一種：原來心理咨詢師的水平也不過如此的感覺。

也許，站在外行的大眾視角，一直會(huì)把心理咨詢師當(dāng)成一個(gè)特殊神秘人類的存在。在他們看來，像我們這些受過專業(yè)心理素質(zhì)、心理培訓(xùn)的人，一定是和常人不一樣的。我們可能不會(huì)像普通人一樣會(huì)大聲哭、會(huì)發(fā)瘋，更不會(huì)有什么抑郁、焦慮的情緒。

其實(shí)，這個(gè)問題，就像外行認(rèn)為的：

內(nèi)科醫(yī)生不會(huì)感冒！

理發(fā)師的發(fā)型一定很帥！

情感博主一定不會(huì)離婚！

數(shù)學(xué)老師語文一定不及格！

其實(shí)，這都是大多人對(duì)于職業(yè)的一種刻板印象的誤區(qū)。在這里給大家進(jìn)行幾個(gè)關(guān)于我們這個(gè)行業(yè)你不知道的三個(gè)冷知識(shí)小科普：

一、心理咨詢師不但很容易eom、焦慮、抑郁、崩潰、發(fā)火，甚至有30%的人群曾是重度抑郁癥患者；

這個(gè)道理非常簡單，就是心理咨詢師就是人，既然是人，不是神仙也不是鬼怪，那心情也是和普通人一樣，會(huì)感冒、也會(huì)到重癥。甚至有30%的人群因?yàn)榛歼^重度抑郁癥在治愈自己后，選擇了心理咨詢師的路。

并且，正是比普通人更了解心理健康的方式，心理咨詢師可能會(huì)比普通人更容易去大哭、一言不合焦慮、讓自己情緒不穩(wěn)定。因?yàn)樗麄儽葲]有學(xué)過心理學(xué)的人群更懂得，一個(gè)人心理健康的根本是敢于表達(dá)自我、發(fā)泄自我。所以，在吵架或發(fā)火這件事情上，有的咨詢師可能會(huì)比普通人更火爆。

二、心理咨詢師的孩子大多數(shù)成績很差

普遍人群都以為，心理咨詢師的孩子，一定都會(huì)通過心理學(xué)讓孩子的成績到第一，因?yàn)樗麄儽绕胀ㄈ烁萌绾稳ス膭?lì)、接納孩子，了解孩子的心理。但是，現(xiàn)實(shí)可能會(huì)讓你們大失所望。

心理咨詢師雖然是有很多辦法讓孩子的學(xué)習(xí)成績到NO1，但是大多數(shù)的咨詢師最后還是會(huì)選擇隨緣。因?yàn)樗麄兏靼祝簩W(xué)習(xí)成績NO1和心理健康是兩個(gè)相反的方向。大多數(shù)NO1的好成績，是需要一定的心理健康來換取的。任何東西，過頭了，就會(huì)出現(xiàn)狀況。所以大多數(shù)心理咨詢師的孩子成績都平平無奇。

再加上咨詢師有的工作比較忙，大多數(shù)工作時(shí)間都在周末、晚上黃金時(shí)間段有咨詢有預(yù)約，哪有那么多時(shí)間去管孩子。

這個(gè)道理就好比為什么有的985畢業(yè)的博士生的孩子卻是學(xué)渣，這和遺傳無關(guān)，和誰教導(dǎo)孩子相關(guān)。

三、80%的心理咨詢師都很窮

外行都以為心理咨詢師一定非常有錢還很優(yōu)秀。當(dāng)然，作為心理咨詢師，我們是接觸過很多有錢、優(yōu)秀的來訪者，但是不代表我們也是一樣的。大多數(shù)的咨詢師可能接觸過幾次優(yōu)秀來訪者之后，就沒有預(yù)約咨詢的單子了。最后就成了兼職或者有的終身沒有收入的情況?？偟膩碚f，大多數(shù)的咨詢師都是很窮的。

最后，我想說，心理咨詢師只是一份工作，也是人工的工作而已，沒有多么的了不起，又或者多么的不可一世，我們就是平凡的普通人，在做普通事而已。

也希望更多的朋友，理性的角度看待我們，對(duì)于心理咨詢師最大的創(chuàng)傷，并不是說：你是心理咨詢師你都看不好我的心理問題。而是：你是心理咨詢師，你就不可以焦慮。

尊重心理咨詢師這份行業(yè)，請(qǐng)從尊重我們也是一個(gè)人開始。

作者：心理咨詢師紅衫倩影

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