針灸減肥一個療程一般為15天到30天，具體的時間還要根據(jù)患者的實際情況來決定。

針灸減肥主要是通過針刺、艾灸等方式，作用于人體的穴位，能夠促進體內脂肪的代謝，從而達到減肥的效果。每個人的體質不同，所以減肥的時間也會有一定的差異。如果患者體質比較好，減肥的時候沒有出現(xiàn)不良反應，大概需要15天可以見效。如果患者體質比較差，減肥的時候出現(xiàn)了不良反應，大概需要30天可以見效。由于每個人的肥胖程度不一樣，所以針灸減肥的療程時間也會有一定的差異。

患者在減肥期間還要嚴格控制飲食，避免吃一些高脂肪、高熱量的食物，比如奶油、蛋糕、油條等?？梢猿砸恍┖攀忱w維多的食物，比如燕麥、玉米、紅薯。另外還要多參加運動鍛煉，可以跑步也可以游泳，能夠加速體內脂肪的燃燒，有利于減肥。

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