聊聊中醫(yī)經絡減肥,到底有效嗎？
??對于減肥來說大家都知道要少吃特別是含高熱量的糖類、脂肪類要嚴格攝入，有些人能夠嚴格要求自己，嚴苛節(jié)制飲食堅持運動健身。有些肥胖的人堅持下來卻發(fā)現比別人減的慢，甚至沒浮動。

??這個真相，與人體經絡和氣血運行有極為密切的關系。
在中醫(yī)學說中，經絡無疑是一大重要支柱。宋代典籍《扁鵲心書》曰：學醫(yī)不知經絡，開口動手便錯。
如果按照經絡理論，我理解，有些肥胖是由于經絡的堵塞而導致的。
經絡有問題的人，身體排泄就有故障，脂肪堆積多了有些病隨之而來，氣血也會不足，不足就會導致身體各處和器官的冰涼、麻木、虛弱，越是胖就越是想吃東西，吃得越多。

??所以減肥不僅僅是邁開腿管住嘴，調整氣血經絡疏通也是關鍵。運動減肥自然是好的，要講究方式。減肥第一要務就是通經絡,那通經絡最好的方式除了運動就是，針灸、刮痧等等。減肥最重要還有就是要學會學習理論知識，不要盲目跟風。

?店名：石興凱皇牌中醫(yī)美療
?地址：福田區(qū)梅華路新世界百貨3樓
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