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專家問答

問

果蔬酵素白蕓豆壓片糖果能減肥嗎

專家

李海濤主治醫(yī)師河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

果蔬酵素白蕓豆壓片糖果可輔助減肥，但需注意科學(xué)減肥：1. 作用：果蔬酵素具有抑制油脂吸收、促進(jìn)排便、控制能量吸收、促進(jìn)新陳代謝的作用；白蕓豆含淀粉酶抑制劑，可阻斷碳水化合物，促進(jìn)消化和新陳代謝。2. 注意：應(yīng)科學(xué)減肥，避免對(duì)身體造成損傷，依靠合理的飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量和提高身體代謝來達(dá)到目的，摒棄節(jié)食等不良方法。

問

白蕓豆酵素果凍對(duì)身體有害嗎

專家

王磊副主任醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

判斷白蕓豆酵素果凍對(duì)身體是否有害要根據(jù)患者自身情況：1. 適量食用不會(huì)有害：如果沒有超量，白蕓豆酵素果凍對(duì)身體不會(huì)有害，還能增強(qiáng)飽腹感，輔助減肥。2. 過量食用有害：考慮到有刺激腸胃的成分，過量食用會(huì)引起腸胃不適，導(dǎo)致不良反應(yīng)。3. 嚴(yán)格控制用量：建議患者在食用白蕓豆酵素果凍時(shí)，要嚴(yán)格控制用量，以免影響身體健康。

問

白蕓豆酵素每天吃會(huì)影響身體嗎

專家

劉敏主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

適當(dāng)服用白蕓豆酵素?zé)o害身體，劑量過大可能導(dǎo)致消化不良：1. 適當(dāng)服用不會(huì)有影響：正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品無不良成分，可以幫助調(diào)理腸道菌群，服用合適劑量通常不會(huì)對(duì)身體健康造成負(fù)面影響。2. 劑量過大可能有影響：長期大量服用或者攝入量過多可能導(dǎo)致消化功能受損，伴隨腹部脹痛或腹瀉等癥狀。不是所有人都適合服用，如出現(xiàn)皮疹、腹瀉、呼吸困難等過敏癥狀應(yīng)避免服用。建議根據(jù)自身需求決定是否需要服用，不要盲目聽信廣告宣傳。同時(shí)，保持飲食營養(yǎng)均衡攝入，也有助于避免營養(yǎng)缺乏的癥狀。

問

白蕓豆益生菌果蔬酵素果凍能減肥嗎

專家

孫香蘭副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

白蕓豆益生菌果蔬酵素果凍可輔助減肥，但慢效且注意身體健康：1. 含有膳食纖維和維生素，可抑制脂肪吸收，增加飽腹感，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于排毒和減肥。2. 減肥效果慢：雖然有一定幫助，但減肥效果比較慢，需要長期堅(jiān)持。3. 不能過量食用：經(jīng)常吃可能對(duì)身體有損傷，需要注意健康。4. 吸脂手術(shù)可快速瘦身：若想快速瘦身，可以選擇吸脂手術(shù)，但需注意手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。

問

左旋肉堿酵素白蕓豆黑咖啡的作用與功效及副作用

專家

馬正業(yè)主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

左旋肉堿酵素白蕓豆黑咖啡的作用與功效有燃燒脂肪加速代謝作用、提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和耐力作用、抑制食欲作用、提高心腦血管健康作用、提供抗氧化作用等。副作用有咖啡因過敏反應(yīng)、胃部不適、妨礙睡眠、影響胎兒和乳汁產(chǎn)生、與藥物相互作用等。

問

酵素和白蕓豆可以一起吃嗎

專家

朱旭萍副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

酵素和白蕓豆可以一起吃，并且有益處：1. 食物中均含有酵素，不建議吃太多，但白蕓豆不禁忌和其他含酵素的食物一起食用。2. 白蕓豆含多種營養(yǎng)物質(zhì)，與其他食物之間并不存在搭配禁忌，可以一起食用。3. 適量將兩者一起吃，可同時(shí)補(bǔ)充人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于身體健康有益。4. 存在減肥需求的人群，僅靠進(jìn)食酵素類產(chǎn)品或與白蕓豆一起吃的方式，只具有一定輔助作用，還應(yīng)在保證營養(yǎng)均衡、控制熱量攝入、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的前提下進(jìn)行健康減肥。

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