首頁(yè) 資訊 白蕓豆血橙膳食纖維果粒瘦s能減肥嗎

白蕓豆血橙膳食纖維果粒瘦s能減肥嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月04日 21:56

02:36

六味地黃丸的功效與作用男人常吃好嗎

六味地黃丸對(duì)于適應(yīng)癥的人群是可以長(zhǎng)期作為保健來服用的,不管男人女人,一定是腎陰虛的人群才可以使用。 六味地黃丸是中醫(yī)比較經(jīng)典的補(bǔ)腎陰的方劑,主要含有六味藥,以熟地黃、山藥、山茱萸、茯苓、澤瀉、丹皮,為主組成;前三味藥以補(bǔ)為主,后三味有健脾、利濕,相對(duì)偏瀉的作用,常說它是三補(bǔ)三泄的藥。 六味地黃丸畢竟是個(gè)藥,只適用于腎陰虛患者服用,腎陰虛患者癥狀表現(xiàn)有面色潮紅、身熱、怕熱、五心煩熱、身體干瘦,可能伴有耳鳴、出汗、口干等癥狀,屬于這種癥狀的患者可以長(zhǎng)期服用,但是一定要看患者的舌苔是否膩,因?yàn)樗a(bǔ)的成分還是多一些,要是舌苔膩,有濕熱或者濕氣重的,一定要少用或者不用,尤其是體內(nèi)有寒濕又有濕熱的人群是不適合使用的。

01:19

維生素d3的作用及功能

預(yù)防骨質(zhì)疏松、保持骨質(zhì)強(qiáng)健狀態(tài)。 維生素d3是促進(jìn)人體鈣磷吸收的維生素,鈣磷吸收就會(huì)沉積在骨骼,就可以預(yù)防骨質(zhì)疏松、保持骨質(zhì)強(qiáng)健的狀態(tài)。維生素d3可以通過紫外線照射在皮膚上合成,對(duì)于室外活動(dòng)夠多的年輕人不需要補(bǔ)充維生素d3,嬰幼兒和老年人室外活動(dòng)少的,需要適量的補(bǔ)充維生素d3。

01:13

吃韭菜有什么好處

補(bǔ)腎助陽(yáng)、通便、預(yù)防三高。 韭菜能促進(jìn)生殖器官的成熟和發(fā)育,對(duì)腰膝酸軟、性功能減退,韭菜可以補(bǔ)腎助陽(yáng);韭菜對(duì)于胃比較潤(rùn),可以溫胃、通便作用;韭菜還可以改善血液循、化淤,預(yù)防三高,對(duì)改善心腦血管類疾病是非常常用的一種食物,提高人體正氣功能;韭菜外用時(shí)候還可以止血、收斂作用。

五倍子對(duì)氣虛自汗有用嗎

氣虛主要指的是氣血虛,身體元?dú)獠蛔闼鸬纳眢w不適。而自汗主要是指身體陰陽(yáng)失調(diào),出現(xiàn)流汗的病癥。如果患者身體出現(xiàn)了氣虛自汗的現(xiàn)象,建議在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理,這種情況可以使用五倍子的,因?yàn)槲灞蹲泳哂姓{(diào)整氣虛自汗的作用。 五倍子又叫作百倉(cāng)蟲、木附子、漆倍子、旱倍子,是漆樹科植物鹽膚木、青麩楊或紅麩楊葉上的蟲癭。五倍子味酸、澀,性寒。五倍子具有斂肺降火、止咳止汗、固精止遺等功效,主治咳嗽、咯血、自汗、久瀉等病,用法是煎服或入丸、散服等。氣虛自汗,由氣虛衛(wèi)不固表所致自汗出,五倍子對(duì)于治療氣虛自汗相對(duì)是比較有效的。 如果患者需要運(yùn)用此藥,建議在專業(yè)的中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下進(jìn)行使用,切勿自行服藥,以防患者在自行服藥后產(chǎn)生不利后果,危害到自身的身體健康。

高密度低怎么辦

高密度通常是指高密度脂蛋白。高密度脂蛋白低,考慮與不良飲食習(xí)慣、不良生活習(xí)慣以及使用雄激素、孕酮類藥物誘發(fā)冠心病等原因有關(guān),可通過日常護(hù)理、藥物治療或手術(shù)等方法治療。具體分析如下: 1、日常護(hù)理:冠心病患者應(yīng)建立良好的飲食習(xí)慣,少吃肥肉及動(dòng)物內(nèi)臟等高油脂類食物,適當(dāng)吃富含纖維及維生素豐富的新鮮蔬菜和水果,如胡蘿卜、木耳、橙子,以及谷類、魚類、豆類等,能有效降低人體內(nèi)不好膽固醇的含量,減少飽和脂肪的攝入量,還可有效補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。避免熬夜,注意休息,同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),但需避免劇烈運(yùn)動(dòng),有助于促使高密度脂蛋白恢復(fù)正常。 2、藥物治療:冠心病病情發(fā)作后,可導(dǎo)致高密度脂蛋白出現(xiàn)偏低的情況,患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇阿司匹林、氯吡格雷或阿托伐他汀等藥物治療,有助于減少血小板聚集,防止低密度脂蛋白水平升高。冠心病心絞痛發(fā)作時(shí),還應(yīng)遵醫(yī)囑選用硝酸甘油、硝酸異山梨酯或單硝酸異山梨酯等藥物治療。 3、手術(shù)治療:冠心病病情嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致心臟血流異常,這時(shí)還可采取經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療,或者是冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)等方式治療,以恢復(fù)心臟血流,減輕對(duì)身體的損傷。 此外,腦血管病、高甘油三酯血癥、急慢性肝炎等疾病也可導(dǎo)致高密度脂蛋白低,首先是要做好日常護(hù)理,減少飽和脂肪的攝入量,降低人體內(nèi)不好的膽固醇含量,提升高密度脂蛋白膽固醇水平。同時(shí)還需根據(jù)不同的疾病原因,在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療。

寒邪凝滯癥狀有哪些

陽(yáng)氣推動(dòng)人體氣血津液的運(yùn)行,當(dāng)人體受到寒邪侵襲時(shí),人體的陽(yáng)氣受到損害或閉郁不通,而陽(yáng)氣對(duì)于氣血津液的溫煦推動(dòng)作用減弱導(dǎo)致運(yùn)行遲緩,甚至導(dǎo)致凝閉不通,由于氣血運(yùn)行不利可引起頭痛、腰痛、腹痛、寒性便秘或女性痛經(jīng)、四肢腫脹等凝滯不通引起的各種疼痛癥狀。具體如下: 1、頭痛:當(dāng)寒濕上蔽導(dǎo)致經(jīng)氣凝滯,引起寒濕性頭痛發(fā)生。 2、腰痛:因外感寒邪或陽(yáng)虛導(dǎo)致生寒或因寒濕侵襲腰部導(dǎo)致腎臟受損而引起腰痛,治療以溫中散寒邪為主。 3、腹痛:陽(yáng)氣虛衰,人體受到寒邪侵襲還可能引起寒性腹痛。 4、寒性便秘或女性痛經(jīng):陽(yáng)氣虛衰,陰寒凝結(jié)于胃腸可致大便干結(jié),患者喜熱惡冷,四肢冰涼,女性會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、腹中冷痛,小便清長(zhǎng)或大便干結(jié),舌苔淡、脈沉遲等。 5、四肢腫脹:寒氣侵襲經(jīng)絡(luò),由于氣血運(yùn)行不暢,周身經(jīng)絡(luò)凝結(jié)形成局部腫脹。

黑豆的功效與作用

補(bǔ)腎的作用。 黑豆它是屬于大豆類的,黑豆首先顏色是黑的,黑色從中醫(yī)角度講,黑色是入腎的,所以黑豆具有補(bǔ)腎的作用與功效。黑豆它入腎經(jīng),如果它和枸杞在一塊吃,可能會(huì)更加強(qiáng)了補(bǔ)腎的作用。但是,不是誰(shuí)都可以這么吃,必須得有腎虛的人才可以加到一塊吃,要注意沒必要吃太多了,因?yàn)橐话隳贻p人腎虛的還是比較少,所以不建議多吃黑豆。黑豆可以煮著吃,也可以黑豆用打豆?jié){, 也可以熬粥來食用。

三七粉的功效與作用及食用方法

三七粉的功效與作用主要是化瘀止血,食用方法為沖服。 三七粉是三七打粉而形成的,三七粉的功效主要是活血化瘀,預(yù)防血栓,對(duì)心腦血管疾病非常常用;第二個(gè)就是止血作用,可以用于各種出血,包括外傷出血、跌打損傷出血,還有胃出血、子宮出血、大便出血、咳嗽出血等,所以它止血作用是非常廣泛的,所以三七具有雙向作用,一方面有血栓的時(shí)候可以化瘀,另一方面它出血的時(shí)候也能止血,所以它應(yīng)用就非常安全,既能化瘀又能止血。

西梅的功效與作用

養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)腸通便、清肝降壓。 其實(shí)從中醫(yī)這個(gè)角度講,西梅它是一個(gè)酸甘的藥,具有養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)腸通便、清肝降壓的作用。西梅實(shí)際上它富含維生素A、維生素C,還有一些鐵、鈣這些個(gè)礦物質(zhì),所以西梅對(duì)我們的視力是有好處的,因?yàn)樗缓S生素A和維生素C,它就具有軟化血管、保護(hù)我們的心血管的功能。再者,西梅它含有鐵和鈣,可以促進(jìn)紅細(xì)胞的生成,避免貧血,此外西梅它還具有促進(jìn)我們的鈣的吸收沉積,預(yù)防骨質(zhì)疏松的情況

相關(guān)知識(shí)

白蕓豆提取物受矚目,是新一代的減肥神器嗎?
膳食纖維有助減腹瘦腰
減肥達(dá)人教你5招白蕓豆減肥技巧,瘦到攔都攔不住
什么食物膳食纖維多? 高膳食纖維的食物分類
孕婦能吃膳食纖維嗎
膳食纖維,一種被低估的營(yíng)養(yǎng)素!
醒醒吧,“白蕓豆”沒法幫你“嗨吃”不胖
想補(bǔ)充膳食纖維?把這4??類食物加進(jìn)食譜
哪些食物膳食纖維豐富?
【孕婦補(bǔ)膳食纖維】膳食纖維的食物

網(wǎng)址: 白蕓豆血橙膳食纖維果粒瘦s能減肥嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview270368.html

推薦資訊