果蔬膠原蛋白飲一般不能減肥，但是適當(dāng)喝一些果蔬膠原蛋白飲，對(duì)身體健康有一定的好處，可以幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康。

果蔬膠原蛋白飲品是一種營(yíng)養(yǎng)保健品，主要原料是膠原蛋白、低聚果糖、羥丙基甲基纖維素等，可以為人體補(bǔ)充膠原蛋白，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于改善便秘的情況，但是果蔬膠原蛋白飲品沒(méi)有減肥的作用，所以不能減肥。患者在日常生活中可以適當(dāng)喝一些果蔬膠原蛋白飲品，對(duì)身體健康有一定的好處，但是不可以過(guò)量飲用，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。引起腹脹、腹痛等不適癥狀。

如果患者想要減肥，可以通過(guò)控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)減肥?？刂骑嬍呈侵笢p少高熱量食物的攝入，高熱量食物一般有蛋糕、肥肉、奶油等，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋(píng)果、香蕉、菠菜、芹菜等?；颊咂綍r(shí)還可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、跳繩等，可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，對(duì)減肥有一定的幫助。另外，建議患者在減肥期間要注意保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，避免過(guò)度勞累。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診治療。

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