當前仍處于新型冠狀病毒肺炎疫情全球大流行時期，境外疫情持續(xù)上升，國內時有散發(fā)病例或聚集性疫情發(fā)生。筆者從連云港市疾控中心獲悉，隨著春節(jié)的來臨，人員的流動和聚集越來越頻繁，為進一步落實“外防輸入、內防反彈”防控措施，鞏固連云港市疫情防控良好態(tài)勢，確保廣大人民群眾度過歡樂、祥和、安寧的節(jié)日，市疾控中心溫馨提示：

合理安排出行。通過權威渠道及時了解掌握國內疫情動態(tài)變化及各地確診病例、無癥狀感染者行動軌跡，以及中高風險地區(qū)變化情況。人口流動將增加疫情擴散的風險，鑒于國內外疫情現(xiàn)狀，提倡就地過節(jié)、網(wǎng)絡拜年，減少非必要出行，如必須出行，建議提前做好行程規(guī)劃，錯峰出行，妥善保存交通工具乘坐票據(jù)以便查詢。

減少人員聚集。減少探親訪友，通過電話、視頻等方式溝通聯(lián)絡。提倡家庭私人聚會聚餐等控制在10人以下，盡量不前往人員聚集場所尤其是密閉場所。

注意個人防護。適量儲備體溫計、口罩、手套和免洗手消毒液等必要防疫物資。在室內場所或者與他人距離小于1米的室外場合、乘坐公共交通工具、醫(yī)療機構就診或陪同時應全程規(guī)范佩戴口罩，不隨意將口罩拉下，露出口鼻。

養(yǎng)成良好個人衛(wèi)生習慣。勤洗手，咳嗽、打噴嚏時注意遮擋，不隨地吐痰。保持居家清潔、通風，垃圾分類管理，做到“日產日清”。注意飲食均衡，加強體育鍛煉。外出歸家后、飯前便后、接觸公共設施或物品后等情況下，應使用肥皂、洗手液等并用流水洗手。

注意食品安全衛(wèi)生。購買食品尤其是冷鏈食品時，務必選擇正規(guī)賣場。挑選商品時注意個人防護，避免用手觸摸口、鼻、眼。歸家后做好外包裝消毒，分類儲存，烹飪時生熟分開，燒熟煮透再食用。就餐時提倡使用公筷公勺，實行分餐制。

加強個人健康監(jiān)測。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等不適癥狀，應規(guī)范佩戴口罩，做好自我隔離，及時到就近醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)。就醫(yī)過程中，建議以步行或私家車替代公共交通工具。就診時應將自身的出行史和接觸史如實告知醫(yī)生。如發(fā)現(xiàn)周圍人員出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，立即提醒其帶好一次性醫(yī)用口罩及時就醫(yī)；盡量與其保持安全距離。（記者 莊婷婷 通訊員 趙興）

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