關(guān)于心理健康課情緒管理第2頁,共23頁，2024年2月25日，星期天為什么同樣的事情導致不同的結(jié)果？老婆出軌殺人離婚第3頁,共23頁，2024年2月25日，星期天“情緒”（Emotion）是指一個人內(nèi)在的感受和反應(yīng)，除了喜、怒、哀、樂之外，還有懷疑、不滿、失望、嫉妒、壓抑、焦慮、好奇、平靜、自在等各式各樣的情緒狀態(tài)。第4頁,共23頁，2024年2月25日，星期天

美國生理學家艾爾馬——情緒生理實驗

將人在不同情緒狀態(tài)下呼出的氣體收集在玻璃試管中，冷卻后變成水發(fā)現(xiàn)：心平氣和悲傷第5頁,共23頁，2024年2月25日，星期天結(jié)果：幾分鐘后大白鼠死亡!!!第6頁,共23頁，2024年2月25日，星期天第7頁,共23頁，2024年2月25日，星期天第8頁,共23頁，2024年2月25日，星期天A.(activatingevent):與情感有關(guān)的激發(fā)事件，即誘發(fā)性事件。B.(beliefs)：對事件的想法和信念C.(consequence)：情緒反應(yīng)和后果現(xiàn)實生活中認為：AC（考試與焦慮）ABC理論認為：ABC同一事件為什么會引起不同的結(jié)果？由于B的不同?Rational-EmotiveTherapy（RET）例如：老婆出軌（A)死囚殺人(C)ABC理論認為：老婆出軌A憤怒、生氣、沖動B死囚殺人C第9頁,共23頁，2024年2月25日，星期天B:他喜歡我，真好！C:高興、開心他僅在安慰我吧！傷心，生氣我不怎么樣，這人干嘛？懷疑、困惑哼，討好我，想利用我！厭煩、敵意第10頁,共23頁，2024年2月25日，星期天第11頁,共23頁，2024年2月25日，星期天第12頁,共23頁，2024年2月25日，星期天第13頁,共23頁，2024年2月25日，星期天第14頁,共23頁，2024年2月25日，星期天Rational-EmotiveTherapy（RET）第15頁,共23頁，2024年2月25日，星期天第16頁,共23頁，2024年2月25日，星期天試一試第17頁,共23頁，2024年2月25日，星期天第18頁,共23頁，2024年2月25日，星期天第19頁,共23頁，2024年2月25日，星期天第20頁,共23頁，2024年2月25日，星期天第21頁,共23頁，2024年2月25日，星期天捶打東西喝酒網(wǎng)絡(luò)游戲吵架打架斗毆吸煙情緒宣泄的方式第22頁,共23頁，2024年2月25日，星期天*感謝大家觀看第23頁,共23頁，2024年2月25日，星期天******

相關(guān)知識

孕期心理健康科普：孕婦壓力管理、情緒調(diào)節(jié)技巧大揭秘
孕期情緒管理
備孕期間的情緒管理與心理調(diào)適
孕期心理健康：平衡情緒，體驗懷孕的每一天
孕期情緒管理：做快樂媽媽，迎接健康寶寶
《健康管理》ppt課件.ppt
孕期的心理情緒與胎兒健康
產(chǎn)前與圍產(chǎn)期心理健康管理
做好孕期心理保健,和壞情緒說再見
做好孕期心理保健 和壞情緒說再見

網(wǎng)址: 心理健康課情緒管理 http://www.u1s5d6.cn/newsview45056.html