木瓜可在一定程度上幫助消化分解脂肪和蛋白質(zhì)，加強(qiáng)腸胃的消化吸收功能，具有健胃、消食等作用。吃木瓜的禁忌主要包括：

1、不宜多食：木瓜中的番木瓜堿有輕微毒性，如果過量食用，它的毒性成分超過了人體肝臟的解毒能力，可能會(huì)發(fā)生中毒反應(yīng)；

2、孕婦忌食：木瓜中含有生木瓜乳膠，一種與催產(chǎn)素和前列腺素作用類似的乳汁成分，會(huì)引起子宮收縮產(chǎn)生腹痛，最好不要孕期食用；

3、體弱胃寒忌食：從中醫(yī)角度講，木瓜偏寒，所以這類人群盡量不要食用木瓜，更不要食用經(jīng)過冰凍后的木瓜，以免加重體寒，引起胃痛，還有可能會(huì)引發(fā)腹脹、腹瀉的情況；

4、腹瀉患者忌食：因?yàn)槟竟细缓攀忱w維，具有潤腸通便作用，容易加重病情，反而不利于身體康復(fù)；

5、忌與海鮮同食：海鮮和富含維生素C的木瓜一起吃，可能出現(xiàn)不良反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)可能引起腹痛、腹瀉、頭暈等癥狀；

6、過敏者禁食：對(duì)木瓜過敏的人不適合吃，以免造成危險(xiǎn)；

7、其他：南瓜等含有維生素C降解酶的食物可能破壞木瓜里的維生素C，降低木瓜的營養(yǎng)價(jià)值，但不會(huì)引起其他不良癥狀。如果需要補(bǔ)充維生素C，不建議和這類食物一起吃。

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