隨著年齡的增長，越來越能體會(huì)到什么叫做身體是最重要的，今天就給大家推薦幾款越用越健康的App，一定要保護(hù)好自己的身體喲~！

1.纖云護(hù)眼

這是一款專門用來保護(hù)你的眼睛的App，它就像是給手機(jī)加上了一層護(hù)眼濾鏡，里邊有助眠、閱讀、戶外和夜間4種護(hù)眼模式，可以應(yīng)對日常所有的使用環(huán)境，你可以自由調(diào)整亮度、色溫以及濾光，每種模式都能極大限度的過濾藍(lán)光，在極暗的夜晚和光照很強(qiáng)的戶外都能起作用，更好的保護(hù)眼睛。

另外，它支持全局覆蓋，通知欄、狀態(tài)欄等系統(tǒng)界面也能被護(hù)眼模式覆蓋，就和自帶的護(hù)眼模式一樣，不過自定義方面要比自帶的強(qiáng)太多，操作簡單，懸浮窗式的界面可以讓它運(yùn)行在任何軟件之上，總之，想要玩手機(jī)不上眼，用它絕對沒錯(cuò)！

2.丁香醫(yī)生

這是一款集合了各種網(wǎng)上醫(yī)療服務(wù)的App，里邊有很多健康方面的科普文章、專欄、視頻以及直播內(nèi)容，像皮膚管理、個(gè)人衛(wèi)生、減肥、飲食等方面的健康知識(shí)里邊都有，從護(hù)膚到飲食，從運(yùn)動(dòng)到保健都給你安排的明明白白的，就像一本隨身健康知識(shí)寶庫。

另外，它里邊還支持查疾病、查藥品之類的，了解疾病和用藥簡直不要太方便，而且它里邊還支持在線問診，能約到很多大醫(yī)院的專家，用來應(yīng)急和應(yīng)對一些不確定的病癥很有幫助，想要健康，這個(gè)必備！

3.一伴婚戀

保證精神健康的最好辦法之一，就是找一個(gè)能和你精神共鳴的伴侶，一伴就能幫你找到這樣的伴侶。

這個(gè)婚戀交友平臺(tái)，在互動(dòng)社交方面非常用心，里邊提供了大數(shù)據(jù)精準(zhǔn)匹配功能，根據(jù)你的性格愛好以及擇偶要求來匹配小哥哥、小姐姐，有共同愛好的人，交流起來就不費(fèi)力，完全做自己也能聊的很開心；它里邊每天都會(huì)更新三行情書，都是篩選出來的精品情話，不開心了看一看三行情書，美美的彩虹屁絕對能讓你心情大好。你還能在動(dòng)態(tài)區(qū)里發(fā)心情，分享生活，它就像個(gè)大號(hào)的樹洞，盡情發(fā)泄就好，幸運(yùn)的話會(huì)有和你共鳴的人主動(dòng)撩你。

最重要的是，平臺(tái)審核機(jī)制很嚴(yán)，要實(shí)名認(rèn)證，還要自拍認(rèn)證，保證你不會(huì)遇到照騙，也不會(huì)情到濃時(shí)給你來個(gè)見光死，這么貼心給你愛情護(hù)航的App，一定不能錯(cuò)過~！

4.美麗修行

還在為用什么護(hù)膚品、化妝品才不會(huì)傷皮膚而撓頭嗎？這款A(yù)pp能幫你解千愁，它里邊可以查到各種個(gè)護(hù)用品的成分表，每種成分的作用，安不安全，都給你標(biāo)的清清楚楚，全綠的就絕對安全，要是有黃色和紅色的成分，就可能對身體有害，每種數(shù)值都是經(jīng)過平臺(tái)實(shí)驗(yàn)室測試的，可以放心參考。

另外，它里邊還有很多資深用戶給商品打分、評(píng)價(jià)，妥妥的個(gè)護(hù)領(lǐng)域的大眾點(diǎn)評(píng)，看他們的使用經(jīng)歷就能規(guī)避不少大坑。不會(huì)脫發(fā)的洗發(fā)水、不傷臉的洗面奶等等安全又好用的護(hù)膚品它都能給你安排妥當(dāng)，讓你健康護(hù)膚不踩坑！

5.冥想星球

這是一款能夠幫你解決心理、睡眠、焦慮等精神層面健康問題的App，它里面能舒緩心理壓力的資源超級(jí)多，從冥想練習(xí)、冥想課程到助眠音樂、白噪音一應(yīng)俱全，里邊有很多免費(fèi)的冥想課程，可以從0教你如何正確冥想，很多課程都是五分鐘一節(jié)，閑暇時(shí)間就能練，跟著課程練下來，心境都能有翻天覆地的變化。

另外，它里邊還有冥想室，你可以跟其他人一起練習(xí)冥想，這種陪伴式的冥想，讓人有一種家的感覺，溫暖還能放松身心，用久了，精神內(nèi)耗和失眠都減輕了，想要有個(gè)好的身心，可不能錯(cuò)過這個(gè)軟件！

總體用下來，這幾款軟件確實(shí)能對身體健康有很大幫助，如果你想有個(gè)好身體，那這幾款A(yù)pp一定要下載試試喲~！

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