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喝雀巢速溶灌裝的咖啡會(huì)發(fā)胖嗎女孩子喝會(huì)不會(huì)對(duì)身體有...

會(huì)員15480827女21已回復(fù)

喝雀巢速溶灌裝的咖啡會(huì)發(fā)胖嗎女孩子喝會(huì)不會(huì)對(duì)身體有影響呢？本人比較胖

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

王立彩山東齊魯醫(yī)院婦產(chǎn)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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問(wèn)題分析： 咖啡主要成分有咖啡因,脂肪,丹寧酸,糖份和礦物質(zhì)。理論上說(shuō)會(huì)發(fā)胖，因?yàn)橛兄竞吞欠帧?br>意見(jiàn)建議：不要長(zhǎng)期喝咖啡，偶爾喝一次沒(méi)有什么影響。最好不要多喝，攝入的能量增高了會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。

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安世亮石家莊市健民門診內(nèi)科

擅長(zhǎng)：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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問(wèn)題分析： 您好，您說(shuō)的咖啡是三合一咖啡，就是咖啡，糖，奶兼?zhèn)涞目Х取?br>意見(jiàn)建議：這周咖啡喝多了是會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，最好不要多喝，攝入的能量增高了會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，如果同時(shí)減少別的食物的攝入那么是可以減少發(fā)胖的。

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喝速溶咖啡會(huì)失眠。
速溶咖啡中含有豐富的咖啡因，具有興奮中樞神經(jīng)的作用，適量飲用可以緩解大腦疲勞感，恢復(fù)身體精力。長(zhǎng)期喝速溶咖啡會(huì)影響正常睡眠，降低睡眠質(zhì)量，甚至出現(xiàn)失眠癥狀。因此，晚上要少喝咖啡，少喝濃茶。否則容易失眠，所以要改掉不好的生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)失眠癥狀，可以服用三齒五味子片、谷維素片、復(fù)合維生素B。如果嚴(yán)重失眠，也可以臨時(shí)使用一段時(shí)間的安眠藥。在藥物治療的基礎(chǔ)上，要配合頭部針灸、按摩等傳統(tǒng)治療。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

速溶咖啡是比較常見(jiàn)的一種咖啡種類，它的主要成分有煙堿酸和維生素b。適量的喝一些速溶咖啡，可以有效的吸收其中的游離的脂肪酸、咖啡因可以促進(jìn)機(jī)體代謝。但是需要注意過(guò)量的喝速溶咖啡，可能會(huì)吸收過(guò)多的添加劑，而且有可能會(huì)導(dǎo)致失眠，不利于身體健康。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

經(jīng)期不可以喝速溶咖啡。
女人在經(jīng)期時(shí)，通常不可以喝速溶咖啡。速溶咖啡中添加了一些添加劑，對(duì)月經(jīng)期間體質(zhì)偏弱的婦女會(huì)造成身體不適。由于咖啡中的咖啡因、可可、茶堿等成分，會(huì)讓月經(jīng)期間的女人長(zhǎng)期處在興奮的情緒中，從而引起月經(jīng)期間的失眠。女人在月經(jīng)期間會(huì)有暴躁之類的不良情，而喝速溶咖啡則會(huì)加劇這些情緒。喝太多的速溶咖啡還會(huì)引起月經(jīng)期間的女人食欲下降和疼痛。
日常生活中，應(yīng)當(dāng)注意月經(jīng)期間還不建議喝濃茶，吃辣椒、燒烤等比較辛辣的食物。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

長(zhǎng)期喝速溶咖啡對(duì)人體有害，很有可能會(huì)引起高血壓、糖尿病等相關(guān)的疾病，而植脂末之中含有氫化的植物油，氫化植物油之中的反式脂肪酸對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是不利的，所以我們經(jīng)常會(huì)提到要避免過(guò)量的進(jìn)行攝入。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

喝速溶黑咖啡能減肥的。因?yàn)樗偃芎诳Х戎泻械臒崃繕O低，即時(shí)是飲用之后也不會(huì)對(duì)我們身體內(nèi)的脂肪含量造成什么影響，相反在平時(shí)生活中飯后的時(shí)候飲用一杯黑咖啡還可以起到一定的促進(jìn)身體內(nèi)的脂肪消耗的作用，真正會(huì)引起發(fā)胖的是喝咖啡時(shí)加的糖和奶精。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

只要是國(guó)家食品監(jiān)督局批準(zhǔn)生產(chǎn)的，各種標(biāo)準(zhǔn)齊全屬于合格產(chǎn)品，對(duì)身體就不會(huì)有什么明顯危害，除非過(guò)敏或者某些疾病禁忌。豆?jié){粉是豆制品的加工品，保留著豆類的營(yíng)養(yǎng)成分，當(dāng)然有一定營(yíng)養(yǎng)，只是加工品營(yíng)養(yǎng)都會(huì)有損失，而且廠商為了延長(zhǎng)保質(zhì)期會(huì)添加防腐劑，喝多了也不好，每天一袋可以的。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

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