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5+2輕斷食減肥法中,斷食日不建議選擇的食物是()A.高蛋白:魚(yú)B.低GI食物:

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月12日 00:22

單選題

A. 高蛋白:魚(yú)

B. 低GI食物:粗糧

C. 高纖維:水果

D. 高脂肪:牛油果,堅(jiān)果,食用油類

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單選題 5+2輕斷食減肥法中,斷食日不建議選擇的食物是() A.高蛋白:魚(yú) B.低GI食物:粗糧 C.高纖維:水果 D.高脂肪:牛油果,堅(jiān)果,食用油類 答案 單選題 5+2輕斷食減肥法中,斷食日不建議選擇的食物是() A.高蛋白:魚(yú)、肉、蛋、奶、豆 B.低GI食物:粗糧、豆類 C.高纖維:水果、蔬菜 D.高脂肪:牛油果,堅(jiān)果,食用油類 答案 單選題 輕斷食可以選擇的食物是() A.果汁加工飲品 B.糕點(diǎn)精制碳水化合物 C.精瘦肉類 D.酒類 答案 單選題 以下哪項(xiàng)不是輕斷食推薦選擇的食物() A.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類 B.豐富膳食纖維類 C.精米白面類 D.低GI(升糖指數(shù))類 答案 單選題 輕斷食中,斷食日飲食的熱量是多少Kcal() A.300-400Kcal B.500-600Kcal C.600-700Kcal D.400-500Kcal 答案 單選題 5+2輕斷食也稱“間歇斷食模式”,以下關(guān)于2天輕斷食日的熱量攝入正確的是() A.熱量攝入約女性400Kcal B.熱量攝入約女性500Kcal C.熱量攝入約女性600Kcal D.熱量攝入約女性700Kcal 答案 單選題 5+2輕斷食也稱間歇斷食模式,以下關(guān)于2天輕斷食日的熱量攝入正確的是() A.熱量攝入約女性400Kcal、男性500Kcal B.熱量攝入約女性500Kcal、男性600Kcal C.熱量攝入約女性600Kcal、男性700Kcal D.熱量攝入約女性700Kcal、男性800Kcal 答案 單選題 單一食物膳食減肥法的缺點(diǎn)不包括() A.減脂快 B.營(yíng)養(yǎng)素缺乏 C.反彈快 D.易厭食 答案 多選題 美寸減肥法中1控所指的食物有哪些() A.米、面 B.粉絲、薯類 C.飲料 D.糖果 E.水果 答案 單選題 直播間建議,如果遇到瓶頸期,輕斷食一周幾次() A.1次/周 B.2次/周,不連續(xù) C.3次/周,不連續(xù) D.4次/周 答案

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網(wǎng)址: 5+2輕斷食減肥法中,斷食日不建議選擇的食物是()A.高蛋白:魚(yú)B.低GI食物: http://www.u1s5d6.cn/newsview453365.html

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