補充黃體酮的食物

2020-11-22 收聽量：38720

可以多吃黃豆、豆芽、豆腐、黑豆、海帶、無花果、柿餅、羊肉、紅棗、雞蛋、阿膠、鵪鶉蛋、烏雞等等，經(jīng)常多吃這些食物可以補充黃體酮，但是只能起到輔助的作用，并不能治療疾病，如果體內(nèi)黃體酮缺乏比較嚴重，最好在醫(yī)生的指導下及時服用黃體酮類的藥物來改善。女性黃體酮缺乏可能會引起月經(jīng)紊亂，有些還會導致受孕困難或是懷孕之后容易出現(xiàn)先兆流產(chǎn)。
在補充黃體酮期間可以多吃富含維生素c多的蔬菜和水果，主要可以促進血液循環(huán)，有助于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。女性平時要多注意休息，保證充足的睡眠。

黃體酮

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