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為什么話梅吃多了舌頭會(huì)很疼

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月12日 01:08

話梅屬于一種食物，話梅不具備任何功效與作用，但是能一定程度上補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)。話梅中富含糖、鈣、鉀、維生素、高纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，且口感酸甜，能促進(jìn)唾液分泌，增進(jìn)食欲。因而適量食用話梅可一定程度上幫助補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，來維持人體正常的生理功能。為什么話梅吃多了舌頭會(huì)很疼？

話梅本身屬于一種酸性的物質(zhì)，如果吃的過多的話，酸刺激到舌頭很可能就會(huì)出現(xiàn)疼痛，當(dāng)然也有的很可能是吃多了引發(fā)的上火，所以吃任何食物都盡量還是要適量為好。吃話梅多了，引起胃酸分泌過多，損傷胃粘膜，導(dǎo)致胃疼。意見建議：建議辛辣刺激的食物就不要吃了，避免暴飲暴食，另外可以吃點(diǎn)抑酸護(hù)胃的藥，像奧美拉唑，胃粘膜保護(hù)藥，像達(dá)喜片?？紤]是消化不好的癥狀，建議要注意飲食，盡量是要保持清淡。

不建議一次性大量食用話梅，因?yàn)樵捗穼儆诟咛?、鹽腌制的食物。糖分?jǐn)z入過量可能會(huì)導(dǎo)致熱量蓄積，造成肥胖；而鹽攝入過量，容易導(dǎo)致鈉的蓄積，增加水腫、高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。此外話梅中可能還會(huì)添加防腐劑、香精、食用色素等添加劑，過量食用不利于健康。

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