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練起來！疫情讓瑜伽鍛煉需求大增

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月24日 03:16

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新冠疫情暫時影響了人們出行的腳步，但卻激發(fā)了鍛煉的熱情，這讓瑜伽這個參與度廣、在家就能進(jìn)行的運(yùn)動“逆生長”起來——因疫情開始注意到健康重要性的人開始了解和接觸瑜伽，一家瑜伽館一天最多時，能接到上百個咨詢。

5月15日中午12點(diǎn)，禪悅瑜伽解放碑店里，近20名愛好者正在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練。利用中午的時間抓緊鍛煉，這只是瑜伽館一天內(nèi)的其中一個“峰值”，在早上上班前和下午下班后，還各自有一批愛好者前來。

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瑜伽館負(fù)責(zé)人朱玉介紹道。前來鍛煉的，主要是周邊的上班族。

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“以前身體不是特別好，在網(wǎng)上查了一下資料，了解到瑜伽對身體的各種機(jī)能有改善作用，我覺得鍛煉起來比較全面，就開始嘗試了?！睏钆恳呀?jīng)練習(xí)了16年瑜伽，談到瑜伽帶來的收獲，十分感慨，“我本來是一個性格很急的人，通過瑜伽鍛煉了自己的性格，我覺得這是最大的改變。我練習(xí)瑜伽的目的，就是想變得健康，瑜伽對我改善身體，修身養(yǎng)性，給了很大的幫助?！?/p>

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朱玉表示，疫情剛爆發(fā)時，教練們從一個“直播新人”，開始逐漸適應(yīng)線上的新的教學(xué)方式，為會員做好服務(wù)，如今各行各業(yè)開始復(fù)工，前來咨詢的“瑜伽新人”也越來越多?！皬奈逶麻_始，有時一天有五十到上百人通過私信、電話，視頻平臺等途徑向我們咨詢瑜伽的訓(xùn)練?！?/p>

上游新聞·重慶晨報(bào)記者高科包靖

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