健康三餐如何搭配？

三餐的最佳時間是什么時候？

為什么人們總是說

“早餐天天吃，午餐要吃好，晚餐要吃少”？

別著急，社區(qū)健康師幫你解答

《社區(qū)健康師：教你怎么吃》第二期正式上線

來看看如何合理健康地安排一日三餐吧

小編已經(jīng)為大家整理好了知識點

再來復(fù)習一遍~

從我做起 拒絕“舌尖上的浪費”

科學(xué)飲食、健康三餐 你學(xué)會了嗎？

讓我們期待下一期《社區(qū)健康師：教你怎么吃》

視頻出品：上海體育學(xué)院新聞中心、文明辦

專業(yè)顧問：王茹、賈紅

海報設(shè)計：夏蕓潔

本期編輯：黃勇、 杜天慧、楊鑫 返回搜狐，查看更多

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