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大麥若葉青汁：健康養(yǎng)生的秘密武器

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月12日 03:33

大麥若葉青汁：健康養(yǎng)生的秘密武器
作為一個注重健康的養(yǎng)生達人，今天給大家推薦一款我非常喜歡的健康食品——大麥若葉青汁！

? 大麥若葉青汁的秘密

首先，讓我們來了解一下大麥若葉青汁的神奇之處。大麥若葉青汁是在大麥麥苗長到20-30公分時收獲，經(jīng)過烘干和磨粉制成的。你知道嗎？人體80%的疾病都與酸性體質(zhì)有關(guān)，而酸性體質(zhì)是百病之源。大麥若葉青汁的堿性度高達66.5，被譽為“堿性食物之王”，能夠有效中和體內(nèi)的酸性毒素，平衡酸堿，改善酸性體質(zhì)。

適合人群
蔬菜攝入不足的人
想要減肥瘦身的人群
腸胃不好、容易便秘的人
膚色暗黃、臉上長痘痘的人
睡眠差、精神不振、經(jīng)常感覺疲勞的人

我的親身體驗

有一段時間，我的消化系統(tǒng)特別不好，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致兩天才排一次便，真的嚇到自己以為要便秘了。后來在網(wǎng)上看到大麥若葉青汁的效果不錯，就買了粉狀和顆粒狀的一起試。

粉狀的雖然味道難以忍受，有一股濃重的草味兒，但效果感覺比顆粒狀的好。我也不知道為什么，官方說兩者效果是一樣的～

顆粒狀的就比較適合出行或者實在受不了野生草味兒的人。

使用方法

沖泡過程：每日1~3杯均可。
第一步：早上空腹時（此時體內(nèi)最酸），取一包粉末放入水杯中。
第二步：用40度以下的100cc溫開水沖調(diào)，此時飲用排便排毒的功效更強。
第三步：餐前餐后，也可用酸奶、果汁、牛奶、豆奶等飲料沖調(diào)。
（我個人喜歡放在酸奶里喝，粉的味道被蓋住，顏色也好看，還有營養(yǎng)）

?? 注意：一定要在30分鐘內(nèi)喝完，否則就氧化了，營養(yǎng)就沒有了～

?♀? 面膜使用方法

第一步：在干凈的面膜碗中，倒入1勺乳液。
第二步：在乳液中加入2-3袋大麥若葉粉、適量綠茶粉、蜂蜜，并用干凈小勺攪拌均勻。
第三步：晚上潔面后，先把眼霜涂抹在眼睛周圍，再將調(diào)好的面膜均勻地涂抹在臉上，30分鐘后用溫水洗凈，拍上爽膚水即可。每周兩次即可。

大麥若葉青汁真的是一款非常健康和實用的養(yǎng)生食品，推薦給大家試試！