減脂期能喝康師傅飲料？常見口味熱量大測評?
hello 大家好
我是一個喜歡研究外食不長胖的女孩
今天是一期康師傅飲品熱量測評?

【常見熱量】
1.茉莉花茶0卡/瓶
2.云霧綠茶0大卡/瓶
3.低糖綠茶180大卡/瓶
4.茉莉清茶180大卡/瓶
5.茉莉蜜茶300大卡/瓶
6.冰糖雪梨450大卡/瓶
7.蜂蜜柚子470大卡/瓶
8.冰糖紅西柚450大卡/瓶
9.茉莉柚茶370大卡/瓶
??以上都是根據(jù)1L的容量進(jìn)行計算，500ml的熱量就是一半。熱量比較低的是純茶，帶冰糖兩個字的熱量基本都是在400大卡往上了，建議少喝哦～

【冰紅茶熱量】
無糖冰紅茶0大卡/瓶
冰紅茶（550ml）217大卡/瓶
冰紅茶（1L）390大卡/瓶
熱帶冰紅茶（500ml）210大卡/瓶
熱帶冰紅茶（1L）420大卡/瓶

【200大卡飲料】
1.云霧綠茶0大卡/瓶
2.茉莉花茶0大卡/瓶
3.低糖綠茶59大卡/瓶（330ml）
4.青梅綠茶119大卡/瓶（330ml）
5.蜜桃烏龍茶122大卡/瓶（310ml）
6.金桔檸檬142大卡/瓶（310ml）
7.鮮果橙143大卡/瓶（310ml）
8.沁爽葡萄152大卡/瓶（310ml）
?罐頭裝和小瓶裝基本上均值在130大卡/瓶，熱量不高含糖量比較高，更建議姐妹喝純茶哦～

好了，本期的分享就到這里啦
我們下期再見

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