王明勇健康自然療法 肝膽排石法 一、肝膽排石法需要準(zhǔn)備的材料: 1、蘋果汁每天一升，六天分量需要六升。 2、泄鹽即硫酸鎂，共需要10克，在藥店可以買到。 3、冷壓初榨橄欖油，需要125毫升。 4、新鮮青檸檬汁，共需要125毫升。 注意:一升的蘋果汁需要15個(gè)拳頭大小的蘋果榨汁。 125毫升的需要5個(gè)青檸檬榨汁。 二、肝膽排石法操作辦法 1、第一天到第五天: ?三餐可以正常吃飯，但是要忌口，不吃油膩辛辣的食物，多吃清淡的青菜、豆腐、海帶等等。 ?每天喝1000毫升的蘋果汁。1000毫升可以分多次引用，分四次喝完，每次250毫升?？梢詮脑缟峡崭?的時(shí)候喝起，然后在每次兩餐之間喝掉。 ?榨好汁后密封冷藏。 功能:放松膽管，軟化膽結(jié)石。 注意事項(xiàng): ?、最好使用有機(jī)蘋果汁。 ?、兩餐之間慢慢喝掉。 ?、在一天的其他時(shí)間要喝掉6至8杯水。 ?、避免吃冷的、冰的、油炸物、肉及乳制品，要清淡，多吃青菜豆腐海帶。 ?、在準(zhǔn)備清潔肝膽石的前五天不要吃藥，特別是止痛藥。 ?、糖尿病患者可用有機(jī)的蘋果醋代替蘋果汁，但不能用蘋果醋飲料代替，因?yàn)樗臐舛忍汀?2、第六天 ?早上起來喝一千毫升的蘋果汁，中午也可以吃少量的食物，但是到下午1:30之后不能吃任何東西，只 能喝水。 ?晚上6:00，第一次喝由5克泄鹽溶于250毫升水的泄鹽水。 ?晚上8:00，第二次喝由5克泄鹽溶于250毫升水的泄鹽水。 ?晚上9:45，橄欖油125毫升+檸檬汁125毫升，混合搖勻，然后喝掉。要在5分鐘之內(nèi)一次性喝掉。 可以用吸管直接吸到胃里，這樣可以不經(jīng)過味蕾。 ?晚上10:00，站在床邊將混合的橄欖油混合果汁喝掉之后，立刻躺下右側(cè)躺睡下。 ?熱敷右腹15分鐘，直接蜷縮睡覺。 3、第七天 凌晨三點(diǎn)至中午十二點(diǎn)為陸續(xù)排石時(shí)間，會(huì)拉三次到五次。 注意點(diǎn): ?便秘的人可以在第七天早上再喝一次125毫升的泄鹽水。 ?可以一年做兩次保持健康，每年三四月份，六七月份做肝膽排石。 ?如果現(xiàn)在一次沒有排出干凈，可以一兩個(gè)月以后再做一次。 血液排毒法 引子: 人體最需要排毒的部分----血液,血液里毒素的產(chǎn)生主要是飲食中不健康的部分,對(duì)血液的健康威脅最大的就是油,“問題油”的分類:氧化油、氫化油(反式脂肪酸),反式脂肪常用于糕點(diǎn)、奶油、奶茶、奶精等食品里,最差的油就是氫化油(反式脂肪),世界上都在反對(duì)使用(反式脂肪),一天最多不要食用超過兩克反式脂肪,越天然越自然的油其實(shí)是最健康的,反式脂肪不能被人體吸收和代謝,把氫氣打入植物油、讓其不易腐敗、香味口感可比動(dòng)物油,油可以“殺人”，油可以“救人”,用油才可以溶解體內(nèi)脂溶性毒素,巴德維博士的 “好油療法”可以將血液里的壞油代謝出來 自制血液排毒酸奶方法: 首先用500毫升鮮奶加上500毫升自榨濾渣豆?jié){，再加入一小勺益生菌(或原味無(wú)糖酸奶)，在 常溫下一起發(fā)酵8-12個(gè)小時(shí)制作成無(wú)糖的酸奶。 然后用自制無(wú)糖酸奶200毫升加上有機(jī)亞麻籽油15毫升(初榨冷壓的最好)，攪拌到酸奶和油完全溶 解的狀態(tài)即可。 最后，可根據(jù)個(gè)人喜好加入水果丁、蔬菜、麥片、谷物等。 注意事項(xiàng): 該配方能溶解和代謝體內(nèi)脂溶性毒素，例如氧化油和氫化植物油(反式脂肪)，特別適合“三高人群”食用。除此之外，對(duì)天然的不孕癥以及防癌抗癌也有神奇的療效. 在配方里加入新鮮蔬菜水果，不僅增加營(yíng)養(yǎng)，還可以讓排毒效果更好,癌癥病人可以在飯前食用巴德維配方酸奶，一天一到三次,空腹喝酸奶不會(huì)對(duì)胃不好，而是會(huì)保護(hù)胃黏膜,做好的配方酸奶可以在冰箱保存兩到三個(gè)星期,要根據(jù)家庭人數(shù)和使用頻率來制作配 方酸奶，保存不要超過三周. 腎結(jié)石自然排出法 引子: 身體排毒的主要途徑:排便(75%)、排尿(20%)、排汗(3%),腎臟的功能:1、排泄廢物 2、調(diào)節(jié)水分、電解質(zhì) 3、分泌激素 4、回收營(yíng)養(yǎng)。飲食行為是具有遺傳性的，腎臟是不能再生的器官，腎臟 功能降低至25%以下，會(huì)出現(xiàn)尿毒癥(所以大家一定要注意哦). 腎功能自測(cè)法: 早晚各在一杯清水中倒入少量尿液后，是否渾濁,(連續(xù)1~2周出現(xiàn)渾濁，建議就醫(yī)) 早晨起床，眼睛是否浮腫, 尿液中是否有泡沫，而且多而不容易破, 拍打兩側(cè)腰部，是否有酸痛感, 皮膚暗沉泛黃沒有光澤 腎結(jié)石自然排出法: 1、取一斤青梅榨汁后，小火熬制4~5小時(shí)。然后去2咖啡勺青梅汁加1升溫水稀釋分4~5次喝， 連續(xù)10天。 2、每天都要喝2升以上的優(yōu)質(zhì)礦泉水，可分次飲用。 3、如果結(jié)石是小型腎結(jié)石，直徑小于尿道管，則會(huì)在10天左右的時(shí)候排出來。 4、如結(jié)石太大，直徑大于尿道管，先要到醫(yī)院震碎后，再用此方法排出。 青梅汁排石原理:青梅中含大量檸檬酸，與鈣結(jié)合形成檸檬酸鈣易溶于水，可排出體

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