黃酒是中國的特產(chǎn)釀造酒，是用大米、糯米、黍米為原料發(fā)酵而成的酒水，其酒精含量一般在20度以下。女人少量飲用黃酒具有一定的補益氣血、活血驅(qū)寒的作用，那么女人怎么喝黃酒補氣補血好呢?

女人怎么喝黃酒補氣補血

1、黃酒煮紅棗桂圓

取干凈的紅棗、桂圓各5枚。鍋中加入200克黃酒，倒入紅棗、桂圓肉，大火煮開后轉(zhuǎn)小火，倒入少許紅糖，攪拌均勻，關火后燜一會兒即可。黃酒煮紅棗桂圓具有補血益氣、暖身驅(qū)寒、活血、溫中的功效。

2、黃酒泡阿膠

將整塊阿膠打碎，放置在干凈的容器內(nèi)，然后倒入黃酒，黃酒需要浸過阿膠。黃酒和阿膠的比例大約為1:1或1:2，可以再加入適量冰糖、黑芝麻、核桃仁等食材，然后上鍋蒸，直到阿膠完全溶于黃酒中。黃酒泡阿膠具有補血益氣、固本培元的作用。

3、黃酒燉雞

取半只雞，切小塊，焯水后放入鍋中，加入適量姜片，然后倒入一碗黃酒，再加入適量清水，煮開后用小火慢熬，雞肉熟透后調(diào)味即可。黃酒燉雞具有補血活血、暖身驅(qū)寒、益氣強身的功效，可以改善產(chǎn)后體虛、氣血虧虛等問題。

4、黃酒煮雞蛋

取雞蛋1個、枸杞子10克。鍋里倒入一碗黃酒，加入姜絲煮開，然后打入雞蛋，小火煮3-5分鐘，再放入適量枸杞和紅糖，攪拌均勻后即可關火，燜一會兒即可食用。黃酒煮雞蛋具有補血活血、美容養(yǎng)顏的功效。

結(jié)語：女人怎么喝黃酒補氣補血，可以直接加熱后飲用，也可以用黃酒制作阿膠糕，或者是用來煮雞湯、雞蛋湯等，都可以取得不錯的補氣血效果。

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