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青汁的超級營養(yǎng):從蛋白質(zhì)到酶,一應(yīng)俱全

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月12日 05:17

青汁的超級營養(yǎng):從蛋白質(zhì)到酶,一應(yīng)俱全!
青汁是一種營養(yǎng)豐富的飲品,它含有多種對人體有益的成分。以下是青汁的主要營養(yǎng)成分:
30-40%的小分子蛋白質(zhì):有助于肌肉生長和修復(fù)。
18種氨基酸:支持身體各種生化反應(yīng)和酶的合成。
70多種礦物質(zhì)和微量元素:滿足身體對礦物質(zhì)的需求。
維生素家族:包括維生素A、C、E等,提供全面的維生素支持。
葉綠素:有助于凈化血液和增強免疫力。
葉酸:特別適合孕婦,有助于胎兒發(fā)育。
酶:如SOD酶,有助于身體代謝和抗氧化。
高級醇:促進脂肪代謝,有助于健康體重管理。

青汁適合所有人群,它可以幫助凈化血液、養(yǎng)肝排毒、改善便秘和睡眠質(zhì)量。每天一杯青汁,可以為你和家人提供全面的營養(yǎng)補充,促進健康。

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