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自然療法醫(yī)學(xué)是一種使用自然療法來幫助身體自愈的系統(tǒng)。它包含很多療法，包括草藥，按摩，針灸，運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)咨詢。

自然療法是19世紀(jì)初從德國(guó)傳到美國(guó)的，但是它的某些治療方法已經(jīng)有數(shù)百年的歷史。如今，自然療法融合了傳統(tǒng)療法和現(xiàn)代科學(xué)。它是如何工作的？
自然療法的目標(biāo)是治療整個(gè)人-即心，身和靈。它還旨在治愈疾病的根本原因，而不僅僅是消除癥狀。

一位自然療法醫(yī)生可能會(huì)花1至2個(gè)小時(shí)來為您檢查。他會(huì)詢問有關(guān)您的健康史，壓力水平和生活方式等問題。他可以為你訂購實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)。

之后，他將和你討論您的個(gè)人健康計(jì)劃。自然療法醫(yī)學(xué)側(cè)重于教育和預(yù)防，因此您的醫(yī)生可能會(huì)為您提供飲食、運(yùn)動(dòng)以及壓力管理方面的建議。他可能會(huì)使用輔助治療和醫(yī)藥級(jí)膳食補(bǔ)充劑。

關(guān)于從業(yè)者在很多國(guó)家里，你可以在醫(yī)院，診所，社區(qū)中心和私人辦公室找到支持自然療法的人?；旧峡梢苑譃槿?，并且都有不同的教育和背景：
01 自然療法醫(yī)師：也稱為自然療法醫(yī)生。他們通常畢業(yè)于獲得認(rèn)可的四年制本科水平院校。與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)醫(yī)生一樣，他們也學(xué)習(xí)基礎(chǔ)科學(xué)。此外，他們還研究營(yíng)養(yǎng)，心理學(xué)和補(bǔ)充療法，例如草藥和順勢(shì)療法。有些地區(qū)要求自然療法醫(yī)生持證執(zhí)業(yè)。這意味著他們必須通過考試才能行醫(yī)，并且還要參加繼續(xù)教育課程。02 傳統(tǒng)的自然療法：這些從業(yè)者沒有上過認(rèn)可的自然療法醫(yī)學(xué)院，也沒有執(zhí)照。他們的教育差異很大。
03 醫(yī)療保健提供者：有些醫(yī)生，牙醫(yī)，整骨醫(yī)生，脊醫(yī)和護(hù)士接受過自然療法的培訓(xùn)。他們當(dāng)中很多人要么是自然療法醫(yī)生，要么研究過自然療法。
在選擇自然療法醫(yī)師之前，請(qǐng)先詢問其教育程度或培訓(xùn)情況以及您所在地區(qū)的資質(zhì)要求。它適合我的情況嗎？

自然療法對(duì)于大多數(shù)健康問題會(huì)非常有效。較常見的包括：
過敏

頭痛/偏頭痛

失眠

生育問題

消化問題

腸易激綜合癥

肥胖

荷爾蒙失調(diào)

慢性疼痛

慢性疲勞綜合癥

抑郁和焦慮

產(chǎn)后抑郁

自閉癥

注意力缺乏癥/多動(dòng)癥

強(qiáng)迫癥

自身免疫性疾?。虮臼喜?，乳糜瀉，纖維肌痛等）

乳糜瀉和非乳糜瀉的麩質(zhì)過敏

認(rèn)知能力下降

食物敏感

小腸細(xì)菌過度生長(zhǎng)

以及更多…

不需要生病即可嘗試自然療法。它可以幫助你提升整體健康和免疫力并預(yù)防疾病。
不要將其用于緊急情況或需要去醫(yī)院就診的病癥，例如大手術(shù)。它也不能代替重大疾?。ɡ绨┌Y和心臟病）所需的傳統(tǒng)藥物。您可以將其作為嚴(yán)重疾病的輔助治療，但請(qǐng)務(wù)必在醫(yī)生的監(jiān)督下進(jìn)行。切記通知醫(yī)生

一些自然療法具有已知的副作用和風(fēng)險(xiǎn)：增補(bǔ)劑（維生素和草藥）
其中一些可能會(huì)對(duì)處方藥造成干擾。大劑量服用某些維生素可能會(huì)增加患癌癥等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
排毒飲食
這些治療方法旨在消除體內(nèi)的毒素。此過程需要規(guī)避某些食物或禁食。如果您在考慮嘗試自然療法，請(qǐng)告訴您的醫(yī)生。您的醫(yī)生可以確保安全治療，并且使之不會(huì)與您正在服用的任何其他藥物發(fā)生相互作用。您不應(yīng)因?yàn)樽匀化煼ǘＶ够蜓舆t常規(guī)的醫(yī)療護(hù)理。誰可以使用自然療法？對(duì)于無法通過常規(guī)藥物緩解慢性病的人們來說，這是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
在許多情況下，您可以同時(shí)使用傳統(tǒng)西醫(yī)和自然療法來治療疾病。

例如，自然療法可以幫助減輕化療的副作用并幫助您的身體更快地恢復(fù)。但請(qǐng)記住告訴您的醫(yī)生您正在進(jìn)行的任何自然療法。并且，您應(yīng)該讓您的自然療法醫(yī)生知道您所服用的常規(guī)藥物。這樣，兩方面就可以共同助力您獲得最佳健康。

心綠洲健康管理機(jī)構(gòu)與歐美功能醫(yī)學(xué)專家伊凡娜醫(yī)生合作，特別為中國(guó)人設(shè)計(jì)開發(fā)12周全方位提升免疫力課程。通過課程，您將獲得每周的指導(dǎo)和行動(dòng)事項(xiàng)，以實(shí)現(xiàn)飲食和生活方式上的健康變化，您將成為同學(xué)中的一員，社群中的小伙伴也像您一樣，共同克服健康挑戰(zhàn)，同時(shí)互相鼓勵(lì)。

學(xué)員見證

“

第一點(diǎn)感覺體重有明顯的下降。 第二點(diǎn)皮膚上面的改善皮膚很清透，不長(zhǎng)痘痘了。 第三點(diǎn)是感覺生理期前后頭不疼了。 

現(xiàn)在才進(jìn)入第五周有以上的好轉(zhuǎn)，非常的開心！所以健康飲食的好處是特別的明顯。我的大目標(biāo)也是改變亞健康狀態(tài)，現(xiàn)在我覺得已經(jīng)達(dá)到了一部分非常的開心，也愿意繼續(xù)將這個(gè)課程推動(dòng)并且實(shí)施下去，將健康的理念傳遞給更多的人，讓大家都受益。謝謝伊凡娜醫(yī)生這么棒的課程！ 

～王女士

”“參加健康課程之后： 早上起來不再覺得身體沉重雙腿發(fā)麻，白天也不再感到困倦，身體明顯感覺好轉(zhuǎn)。 很有意思的是，之前對(duì)食物一點(diǎn)都不敏感，在忌口期期間，在外面買了一份曾經(jīng)很喜歡喝的羊雜湯，喝完之后感覺后腦勺發(fā)熱，渾身無力，這是在之前從未有過的感受，忌口期讓我的身體對(duì)那些有害的食物更加敏感，讓我知道了該怎樣健康飲食，期待接下來的健康課程會(huì)有更多的對(duì)身體的改善。 改善后的影響：從開課到現(xiàn)在為止，這四周的飲食習(xí)慣的改變，讓我更加有動(dòng)力去工作，有充沛的體力和精力去陪伴家人和孩子。伊凡娜醫(yī)生的課程很神奇！ ～張先生”該課程正在招募中，名額有限，如果您正在尋找一個(gè)把身體調(diào)理成最佳狀態(tài)的自然調(diào)理方法，請(qǐng)您現(xiàn)在立刻聯(lián)系132 6322 9670詢問詳情！

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