2017.03.22 回答

荷葉是炎炎夏日不可多得的一味良藥，常用于治療暑熱煩渴、暑濕泄瀉、脾虛泄瀉以及血熱引起的各種出血癥。 現(xiàn)代藥理研究表明，荷葉具有降血壓、降血脂、減肥的功效，因此，高血壓、高血脂、肥胖癥患者，可以每天用干荷葉9克或鮮荷葉30克左右，煎湯代茶飲，如果再放點(diǎn)山楂、決明子同飲，則有更好的減肥、降脂、降壓之效。炎炎夏日，痱子總是不時(shí)地找上門來，如果取荷葉適量，洗凈，加水煮半小時(shí)，冷卻后用來洗澡，不僅可以防治痱子，而且具有潤膚美容的作用。 除了荷葉，蓮須(花蕊)、蓮蓬(花托)、荷柄(葉柄)、荷梗(梗)、蓮子(果實(shí))、蓮子心(果實(shí)中的胚芽)、藕、藕節(jié)(地下莖)等均可入藥，荷花可謂全身是寶。其中蓮子有補(bǔ)脾益腎、養(yǎng)心安神的作用；蓮子心具有清心安神的作用；藕具有清熱生津、涼血散瘀的作用，由藕加工的藕粉是老人、幼兒、產(chǎn)婦、病后體弱者的滋補(bǔ)食品，營養(yǎng)豐富，容易消化，又有開胃健脾的功效；藕節(jié)具有止血消瘀的作用，常用于治療吐血、咯血、衄血、崩漏等；蓮蓬具有化瘀止血的作用，可用于治療崩漏、尿血等出血癥；蓮須具有固腎澀精的作用，可用于治療遺精、尿頻等；荷梗具有通氣寬胸、和胃、安胎、通乳的作用，常用于妊娠嘔吐、胎動(dòng)不安、乳汁不通等。具體的用法是：蓮子可以煮粥食用；蓮子心可以代茶飲或者水煎服；蓮蓬可以水煎服；蓮須和荷梗水煎服或代茶飲均可。 荷葉茶 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因?yàn)楹苫ǖ母?，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。 充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門。 ①必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。 ②荷葉茶一小包可沖一茶杯。 ③基本上一天可沖3－4包，分3－4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。 ④最好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。 不必節(jié)食。因喝一段時(shí)間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。 荷葉茶 特點(diǎn):有清熱解毒,健脾和胃之功效。對消除體內(nèi)多余脂肪,減肥輕身有一定輔助功能。 現(xiàn)代藥理學(xué)對茶葉保健功能的認(rèn)識 1. 消炎殺菌作用。茶葉中的兒茶素類化合物，對金葡菌、鏈球菌、傷寒桿菌等多種病菌都具有抑制作用；黃烷醇類能間接地對發(fā)炎因子組胺產(chǎn)生拮抗作用，從而達(dá)到消炎的目的；茶多酚能凝結(jié)細(xì)菌蛋白質(zhì)而致細(xì)菌死亡。 2. 明目作用。茶葉中含有較豐富的維他命C能避免白內(nèi)障的發(fā)生；還有維生素A原－胡蘿卜素，可參與視黃醛的形成，增強(qiáng)視網(wǎng)膜的辨色能力。 3. 興奮作用。茶葉中含的咖啡堿和黃烷醇類化合物，能引起高級神經(jīng)中樞的興奮；兒茶酚胺能促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)興奮。 4. 降血壓作用。茶葉中含的咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松弛，擴(kuò)大血管管徑、彈性和滲透能力，達(dá)到降壓作用。 5. 降血脂作用。茶葉中豐富的維生素C能通過使膽固醇轉(zhuǎn)移至肝臟，達(dá)到降血脂作用。 6. 降血糖作用。茶葉中降血糖的主要成份是葡萄糖、阿拉伯糖、核糖的復(fù)合糖、兒茶素類、二苯胺，它們能促進(jìn)胰島液的大量分泌，減少血糖的來源；另外維生素C、B1還有促進(jìn)糖代謝的作用。茶葉中的氨基酸有利于蛋白質(zhì)的合成。 7. 防齲防口臭作用。茶葉中的氟和茶多酚類化合物可殺死齒縫中的乳酸菌及其他齲齒細(xì)菌；茶多酚還能抑制齲齒連鎖球菌；茶葉中還含有芳香物質(zhì)和棕櫚酸，可消除口腔中的腥臭味和吸收異味，從而起到防口臭的作用。 8. 利尿作用。茶葉通過其所含的可可堿、咖啡堿和芳香油的綜合作用，促進(jìn)尿液從腎臟中濾出。 9. 抗疲勞作用。茶葉通過利尿作用，使體內(nèi)的乳酸得以排除，可消除肌肉的疲勞。 10. 止痢作用。茶葉中含的兒茶素類能對腸道中的病原菌進(jìn)行明顯的抑制。 11. 醒酒作用。菜葉中含的維他命C能協(xié)助肝臟中酒精水解酵素的作用，將酒精水解為水和二氧化碳；咖啡堿具有利尿作用，能使酒精迅速排出，并抑制腎臟對酒精的再吸收；濃茶還可刺激被酒精麻痹的大腦神經(jīng)系統(tǒng)，擴(kuò)張血管，降低血壓，促進(jìn)血液循還；茶中所含的茶多酚能與乙醇化合，以降低血液中的酒精濃度?/p> 12. 抗衰老作用。茶葉中含的兒茶素類有抗氧化的作用；降血壓、降脂等作用也利于長壽。 13. 抗輻射作用。茶葉中含的多酚類有吸收放射性鍶并阻止其擴(kuò)散的作用，還能提高放療后的白細(xì)胞數(shù)。 14. 抗癌作用。茶葉中含的茶多酚類和兒茶素類，可抑制和阻斷亞硝胺的形成，抑制某些能活化原致癌物的酵素系的作用，還能消除自由基?？拱┬Ч詈玫氖蔷G茶，其次為烏龍茶、紅茶。 荷 葉 瘦 身 綠 茶 配 方 綠茶?10克 荷葉 10克 服 法 混合后用滾水沖泡5分鐘即成。 每日一劑，分3次飲服。 功 效 清熱，涼血，健脾，利水。 適 用 肥胖癥，高血脂癥。

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