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健身減脂期必備咖啡飲料推薦,懶人福音

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月12日 08:09

健身減脂期必備咖啡飲料推薦,懶人福音!
大家好!今天給大家推薦幾款特別適合健身減脂期間喝的咖啡飲料,絕對不是廣告哦,純分享!
懶人福音:濃縮液體膠囊咖啡
首先,強烈推薦隅田川的濃縮液體膠囊咖啡,真的是懶人必備!早上起來沖一杯,方便又好喝,完全不用擔(dān)心水腫問題,精神滿滿地開始一天。
咖啡搭配公式
這款咖啡有幾種搭配方式,大家可以根據(jù)自己的口味來選擇:
濃縮咖啡液 + 牛奶(或者燕麥奶、豆奶等)
濃縮咖啡液 + 水
黑色無糖:早起必備
黑色無糖款特別適合不喜歡甜咖啡的朋友,雖然有點苦,但不會酸,早起一杯,精神滿滿,減脂期間喝也完全無負擔(dān)。
藍色微糖:微甜選擇
如果你實在不喜歡黑咖啡的苦味,可以試試藍色微糖款,稍微有點甜味,口感更柔和。
橙色焦糖瑪奇朵:偶爾解饞
這款偏甜,個人覺得有點膩,但熱量不高,偶爾解解饞還是不錯的選擇。
綠色抹茶:抹茶控必入
抹茶控們一定要試試這款,加牛奶或者水都很好喝,低脂低卡,完全不用擔(dān)心負擔(dān)。
其他優(yōu)點
這些咖啡不僅方便攜帶,冷水也可以沖泡,性價比超高,直接告別星巴克。我個人就喜歡直接倒進礦泉水瓶里,帶出門,隨時都能享受一杯冷萃咖啡。

總之,這些咖啡不僅好喝,還能讓你在減脂期間保持好心情,趕緊試試吧!

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